Proč je exfoliace důležitá a nejlepší způsoby, jak to udělat

Důvody pro pravidelné odlupování.

Kůže je váš největší orgán

Kůže je největší a nejtěžší orgán v těle a na těle. Orgán je definován jako skupina buněk, které spolupracují při provádění specifické funkce v organismu. Je snadné vidět, jak naše kůže pro nás neustále pracuje. Měli bychom se o to dobře postarat. Součástí toho je i odlupování mrtvých buněk.

Kůže má více funkcí, než jste si mysleli. Chrání naše těla (kromě zjevných jako jiné orgány, kosti atd.) Před vnějším světem. Je vodotěsný! Neustále se mění a regeneruje. Udržuje naši vnitřní teplotu regulovanou a je to obrovské komunikační zařízení plné milionů nervových zakončení, které říká našemu mozku o podnětech mimo naše těla, co je bezpečné, a co je důležitější, co není.

Takže kromě touhy po skvěle vypadající pleti je krása více než jedním důvodem, proč se o ni musí snažit.

Jak často proléváme kůži a kam to jde?

Zůstaňte tady se mnou, nechoďte příliš vyděšení. Průměrně z vašeho těla každou hodinu padne 30 000 až 40 000 kožních buněk. Každou hodinu! Jak úžasné to je? Během 24 hodin ztratíte téměř milion kožních buněk. A to není nic zvláštního. To je jen z procházení existujících! Blech!

Tak kam to jde?

Prach, který se shromáždil na vašich stolech, nábytku, televizi, parapetech a všech ostatních věcech, je většinou vyroben z mrtvých buněk lidské kůže. V podstatě je váš dům plný vašich bývalých kousků. Za jeden rok vyhodíte více než 8 liber mrtvé kůže. Osm liber! Kromě toho, že je hrubý a nikdy nekončící prašník, je to docela úžasné!

Jste připraveni na barf ještě? Pokud ne, udělejte to ... váš dům je také plný mnoha mikroskopických forem života nazývaných roztoči, které jedí vaši starou mrtvou kůži. Báječný. Ahoj? Všichni musíme žít.

Fuj! No ... alespoň ekosystém plánoval použít tu mrtvou kůži na něco. Jídlo.

Je třeba, aby moje kůže byla odlupována?

Některé z věcí, které si můžete všimnout z kůže, které by mohly těžit z exfoliace, jsou:

  • Hrubý vzhled nebo textura Akné nebo jiná vytržení Zbarvení Nerovnoměrná textura, tón Slunce a věkové skvrny Tupost Mít suchou, šupinatou a podrážděnou pokožku

Proč je odlupování důležité?

  • Pravidelné odlupování pomáhá bránit vzhledu jemných linek a vrásek. Odlupování udržuje vaši pokožku jemnou, hladkou a zářící! Pomáhá udržovat póry čisté a zabraňuje ucpávání Pomáhá vaší pokožce absorbovat vlhkost a udržuje ji Pomáhá předcházet zarostlým chloupkům Exfoliace pomáhá rychleji obnovovat vaše největší orgány odstraněním odumřelých zbytečných kožních buněk. Věk, poškození sluncem a hormonální změny zpomalují přirozený proces uvolňování vašeho těla. Exfoliační pomůcka rychle zbavuje odumřelé kožní buňky Pomáhá snižovat a předcházet akné odstraňováním bakterií, které mohou být na vaší kůži Pomáhá snižovat prašnost způsobenou prachem, protože kolem vašeho domu se vznáší méně mrtvá kůže. Jen si dělám srandu! Nevím ... ale zdá se to legitimní!

Absolutní nejlepší způsoby exfoliace

Jsem velký oříšek, pokud jde o péči o pleť a zkouším přírodní věci v boji proti stárnutí. Také jsem náhodou byl velkorysý levný skate a nebudu utrácet tisíce dolarů za věci, které nefungují. Věřím 100%, že jsem našel nejlepší způsoby, jak odlupovat mrtvé kožní buňky z mého těla a obličeje efektivně as ohledem na můj rozpočet.

Všechno to začalo, když jsem začal epilaci a zarostlé chloupky byly problémem. Od té doby jsem si však uvědomil, že miluji exfoliaci mé kůže, a přidal jsem tuto rutinu do mého neustále se měnícího boje proti času otce.

  1. Domácí tělové peelingy - najděte sklenici (obvykle 1 - 2 šálky ve velikosti je perfektní) a smíchejte stejné části vašeho oblíbeného oleje (používám kokosový olej, ale Jojoba je také skvělý) s vaším oblíbeným cukrem nebo solí. Můžete použít bílý cukr nebo hnědou, stolní sůl nebo mořskou sůl. Některá mořská sůl však bude hrubší a drsnější. Uvolněte to na vašem těle 2-4 krát týdně a jemně, ale intenzivně drhněte, když jste ve sprše. Přidejte do směsi éterické oleje pro opravdu skvělý „lázeňský“ zážitek doma! Podívejte se na náklady na předem vyrobené peelingy kůže na místech, jako je například trh s hořčičným semenem nebo Earth Fare, měli byste být ve strachu, kolik maloobchodníků za tyto jednoduché věci účtuje! Tělesné poofy - Jděte na Walmart, Bed Bath a Beyond nebo jiného podobného prodejce a kupte si tělo poof, to jsou ty, které vypadají jako drsné věci, když se sprchujete. Vyberte si ten, který byl označen pro odlupování, jsou 1-2 $, obvykle jsou větší a cítí se drsnější. Používejte toto denně na celé své tělo s vaším oblíbeným tělem na mytí těla nebo mýdlem v baru nebo dokonce s čistou vodou, na tom opravdu nezáleží. Nezapomeňte je vyměnit každý druhý měsíc kvůli bakteriím, které se mohou hromadit. Kupte si tělový exfoliator Le'Edge - jsou kdekoli od $ 10 - $ 15. Mohou být sterilizovány pro nekonečné použití a jsou naprosto úžasné! Jsou to tak jednoduchý nápad, přál bych si, abych je vymyslel. Duh! Každopádně moje používám denně na celé své tělo a obličej. Obzvláště skvělé je pro mé nohy v zimě, když suchý vzduch způsobuje podráždění a šupinatění kůže. Ale je to skvělé na mých pažích, zádech, břiše, obličeji, kdekoli se mohu dostat pomocí jeho. Jediné, co musíte udělat, je klouzat po kůži, jako byste měli holicí strojek. Pemza - Velký pemza najdete u místního dolaru a to je vše, co potřebujete pro drsné suché nohy, lokty nebo kolena. Pijte hodně kvalitní vody - Protože naše těla jsou zhruba 50-65% vody, je důležité mít dostatek vody. Voda je pro naše tělo životně důležitá, udržuje nás hydratovanou (což dodává mladistvé záři) a udržuje naše buňky pěkné a baculaté.

Více extrémních možností ...

Pokud jste opravdu dobrodružní, můžete vyzkoušet také tyto položky. Pravděpodobně je však nebudete potřebovat, pokud použijete výše uvedené návrhy.

  • Kartáče na tělo Mikrodermabraze Stroje na mikrodermabraze Krystaly Mikronádlové válečky Domácí chemické peelingy (mohou být velmi nebezpečné! Postupujte velmi opatrně)

A je to. To je vše, co potřebujete a musíte udělat, abyste si dodali svěží, zářící, zářivou, bez akné, bez vrásek, pokožku!

Tak snadné a levné věci, které vám poskytnou pokožku, ve které chcete být.