Který je nejlepší: Sonic zubní kartáček nebo vodní flosser?

Sonic zubní kartáček (vlevo) a vodní flosser

Začal jsem se starat o zuby pozdě v životě. Když jsem byl mladý, čistil jsem se dvakrát denně, svědomitě, ale ne tak dlouho, jak jsem měl. Ve svých 40 letech jsem měl hodně věcí na přemýšlení a často jsem prostě zapomněl na věci, jako je péče o zuby.

V padesátých letech jsem začal platit cenu. Výplně se zvětšily, dásně ustoupily a několik zubů bylo příliš daleko na záchranu. Když se části vašeho těla začnou vyhazovat do odpadu, jedná se o buzení.

To řekl můj zubař: „Udržujte své zuby opravdu čisté a zánět dásní víceméně zmizí.“

Měl na mysli flossing a kartáčování jako blázen, samozřejmě. Zdůraznil však také, že existují alternativy. Vodní flossery a zvukové zubní kartáčky. Zkusil jsem obojí.

Jak fungují?

Sonické zubní kartáčky používají zvukové vlny k rozrušení vody. Voda se pohybuje dostatečně rychle, aby z zubů vyleštila plak. Aby byl tok vody s vysokou energií účinný, kartáč se nemusí dotýkat plaku. Těžko dosažitelné tempo tak získává pozornost.

Voda flossers oheň vody velmi vysokou rychlostí dostat mezi zuby a pod linii dásně. Je to jako používat vysokotlaký paprsek k čištění stěny pokryté řasami.

Co musí dobrý zvukový kartáček nabídnout

  • Stejně jako každý elektrický zubní kartáček mají i tyto přístroje optimální dobu čištění - obvykle tři minuty. Méně než to a vaše zuby nedostávají dost čištění. Více než to a vaše zuby se opotřebují příliš rychle. Světlo nebo alarm by vám měly sdělit, kdy nastal čas. 30sekundový indikátor je užitečný, abych vám řekl, kdy je čas přejít z jedné části úst do druhé. Tato funkce pomáhá zajistit, abyste některé oblasti přeháněli a ostatní zanedbávali. Dobrý zvukový kartáček má dvě nebo více nastavení tlaku. Nižší tlak lze použít na citlivé oblasti. Vyšší tlak poskytne nejlepší výsledky čištění. Nižší tlak je také užitečný pro začátečníky. Síla těchto zubních kartáčků chvíli trvá, než si zvyknou. Pokud jsou kartáčky používány více než jednou osobou, je důležité, aby vaše koupelna byla čistší. Je také méně pravděpodobné, že se bakterie rozšíří. Kvalitní výrobci nabízejí záruku dvou let, takže se nemusíte spokojit s méně.

Opravdu fungují Sonic zubní kartáčky?

Došlo k malému množství výzkumu zvukových zubních kartáčků. Není to nijak přesvědčivé, ale určitě existují výhody.

Tato studie ze Stanfordu zjistila, že plak by mohl být významně snížen až do 3 mm od špiček štětin násilím zvukově rozrušeného toku vody.

Studie zjistily, že hladiny gingivitidy ve skupině používající zvukový kartáček na zuby jsou lepší než ve skupinách používajících běžné zubní kartáčky.

Jde o to, že nelze prokázat, že je to zvukový prvek zubního kartáčku, který zlepšuje péči o zuby. Mohlo by to být tak, že když někdo koupí jeden z těchto strojů, vložil do kartáčování více myšlenek a úsilí.

Vestavěný časovač pomáhá udržet lidi v kartáčování déle. Získání hodnoty za peníze (utrácené za zvukové zařízení) může také záležet, jako motivace k pečlivějšímu čištění.

Nebo to může být jen to, že lidé, kteří se najednou velmi starají o péči o zuby, kupují a používají tato zařízení.

Fungují vodní flossery?

Když se poprvé objevili, někteří výrobci říkali, že zvukové zubní kartáčky dokážou odfouknout. Rychle ustoupili, když vědecké studie odporovaly tomuto tvrzení.

Na druhou stranu není pochyb o tom, že vodní flosser je velmi účinný při odstraňování plaku z těžko přístupných míst a dokáže přinejmenším stejně dobře pracovat jako dentální nit.

Tato studie podporuje účinnost všech druhů vloček, ale dospěla k závěru, že Waterpik byl nejúčinnějším nástrojem.

Moje vlastní zkušenost

Není to příliš vědecké, ale moje hodnocení hodnoty těchto zařízení pro péči o zuby jsem založil na dvou věcech:

  • Špatný vkus v ústech. Co mi říká můj zubař, když se podívá na mé zuby.

Zbavit se špatných chutí typu gingivitidy v mých ústech se na chvíli stalo posedlostí, když jsem si uvědomil, jak hloupé jsem zanedbával zuby.

Když jsem začal používat zubní kartáček Philips Sonicare, došlo k vážnému zlepšení ranní chuti. Možná to byl časovač, který mě nechal kartáčovat déle, nebo skutečnost, že jsem také začal používat ústní vodu.

Na mého zubaře jsem byl ohromen, ale zeptal se mě, proč jsem nešel na vodní flosser. Bylo to trochu pozdě, aby to řekl, samozřejmě.

Až do roku jsem opustil Sonicare v hotelovém pokoji o rok později, když jsem investoval do waterpik.

To způsobilo ještě větší rozdíl. Dokonce i mého zubaře to udělalo dojem.

Poprvé v mém životě se opravdu cítím, že moje ústa jsou v dobré kondici.

To neznamená, že říkám, že Sonicare není dobrý. Pomohlo mi to dostat zuby do dobré kondice. ale samozřejmě jsem stále potřeboval nit. A osobně si myslím, že vodní flosser je mnohem lepší než tradiční dentální nit.

The Waterpik

Čistí mezi zuby a hluboko v dásních. K masáži dásní nebo štětce jsou k dispozici různé doplňky.

The Waterpick je také doporučen v Journal of International Academy of Periodontology jako výborné schopnosti odstraňování plaků ve srovnání s Sonicare Elite nebo Oral-B Sonic.

Sonicare

Nejoblíbenější zvukové zubní kartáčky jsou z produktové řady Philips Sonicare. Byli prvními, kteří plně využili novou ultrazvukovou technologii a mají kvalitu, která vydrží.

Užitečnou vlastností řady Sonicare je možnost zakoupit sterilizátor UV záření a úložný kufřík. Zubní kartáček s hlavami lze zabalit dovnitř a sterilizovat za 10 minut. 99% bakterií je zabito.

Tyto elektrické zubní kartáčky se pohybují v ceně od 55 do 150 USD.

Ultreo

Sonický zubní kartáček Ultreo má patentovanou technologii vlnovodu, která se kombinuje s velmi rychlou rychlostí štětin a vytváří mikrobubliny, které čistí.

Zdá se, že uživatelé to milují, a proto jsem se o něm zmínil. Nikdy jsem to nezkusil sám.