Výhody Starflower Oil pro péči o pleť proti stárnutí

Hvězdový olej, také označovaný jako borákový olej nebo borákový olej, pochází ze semen rostliny brutnáku (Borago officinalis). Název oleje pochází z fialových květů rostliny brutnáku. Olej se používá pro různé léčebné účely a je také málo známým tajemstvím pro udržení zdravé a mladé pokožky. Může být použit lokálně nebo interně pro podobné výsledky. Hvězdový olej je považován za konečný hydratátor a zvlhčovač pokožky a často se používá k léčbě ekzému, psoriázy a dalších kožních stavů. Olej obnovuje vlhkost a hebkost na suchou, poškozenou pokožku. Může také pomoci snížit stárnutí pokožky, pokud se používá jako součást celkové rutiny péče o pleť proti stárnutí.

Co je to brutnák?

Rostlina brutnáku, někdy nazývaná hvězdice, je wildflower a léčivá bylina, která roste nativně v mírných oblastech po celém světě. Rostlina produkuje atraktivní modré až fialové květy ve tvaru hvězdy na fuzzy stoncích. Semena brutnáku jsou však nejcennější součástí rostliny, protože obsahují léčivý olej. Ve skutečnosti je olej nejbohatším známým zdrojem kyseliny gama-linolenové (GLA), omega-6 mastné kyseliny, která pomáhá chránit a zvlhčit pokožku.

Jak to prospívá pokožce?

Vědci a vědci se domnívají, že hvězdnicový olej pomáhá obnovit vlhkostní bariéru pokožky, ať už byla poškozena faktory prostředí nebo zda je sucho způsobeno genetikou nebo poruchou kůže. V jedné klinické studii byli pacienti léčeni topickým krémem obsahujícím hvězdnicový olej po dobu dvou týdnů. Výsledky studie ukázaly, že olej je účinný při obnovování hladkosti a vlhkosti pokožky. Další výzkum podporuje vnitřní použití oleje pro udržení hladké, zvlhčené a vláčné pokožky.

Rostlina brutnáku (Borago officinalis)

Mastné kyseliny

Tělo produkuje GLA z kyseliny linolenové, další esenciální mastné kyseliny vyskytující se v různých potravinách. Všechny ořechy, semena a některé nerafinované rostlinné oleje obsahují kyselinu linolenovou. Kyselina je přeměněna na GLA enzymy přítomnými v těle zdravého člověka a GLA je zase přeměněna na hormonální látku známou jako prostaglandin E1 (PGE1). Tato látka působí jako protizánětlivé činidlo v těle, takže je užitečná při léčbě zánětlivých stavů, jako je revmatoidní artritida a psoriáza.

Hvězdový olej je jedinečný, protože poskytuje přímý zdroj GLA, takže tělo nemusí vytvářet látku z kyseliny linolenové. Tím se v zásadě vyřízne těžká práce, kterou by vaše tělo normálně provedlo. Jak stárnete, vaše tělo se stává méně účinným při přeměně kyseliny linolenové na GLA, což je další důvod, proč je tento olej tak prospěšný starším lidem a těm, kteří se obávají důsledků stárnutí. Získání této mastné kyseliny přímým užitím hvězdnicového oleje je jistým způsobem, jak snížit riziko vzniku zánětlivých stavů spojených se stárnutím, jako je artritida.

Detailní záběr na hvězdice

Výzkum

GLA je nezbytná pro zdravou kůži a nedostatky kyseliny byly zjištěny u jedinců trpících kožními poruchami. Vědecký výzkum zjistil, že lidé s kožními problémy charakterizovanými suchou kůží a zánětem mají zvýšenou hladinu kyseliny linolenové a sníženou hladinu GLA. To je pravděpodobné, protože tělo má obtížný čas přeměnu kyseliny linolenové nebo něco blokuje proces přeměny. Výsledkem je, že tělo má méně PGE1, což způsobuje zánětlivé stavy kůže, suchou pokožku, stárnoucí pokožku a zvýšenou ztrátu vlhkosti.

Doplnění stravy hvězdicovým olejem nebo lokální aplikace oleje na kůži může pomoci zlepšit mnoho kožních problémů. Vědci zjistili, že i vážné stavy pokožky mohou být sníženy schopností hvězdicového oleje snížit zánět a podpořit zadržování vlhkosti. Studie publikovaná v roce 2009 v British Journal of Nutrition zjistila, že u jedinců, kteří berou interně borákový olej po dobu 12 týdnů, došlo k významnému snížení zarudnutí kůže, drsnosti a škálování a zvýšení hydratace kůže. Podobné výsledky byly hlášeny i v jiných klinických studiích.

Nákup a odběr hvězdnicového oleje

Přestože hvězdicový olej je velmi užitečný pro osoby se stárnoucí kůží a zánětlivými stavy, z doplňkové GLA může těžit téměř každý. Hledejte hvězdný olej v místním obchodě se zdravou výživou, kde se také prodává jako brutnák nebo olej z brutnáku. Můžete si také objednat olej online od renomovaných prodejců.

Pro dosažení nejlepších výsledků zvlhčete a vyléčte pokožku zevnitř ven posypáním brutnákového oleje na vaše oblíbené jídlo, přidáním salátových dresinků nebo smícháním do smoothies. Pokud se vám chuť oleje nelíbí, jednoduše si ji koupte ve formě tobolky a vezměte ji podle pokynů výrobce. Ať už děláte cokoli, nikdy nezahřívejte hvězdnicový olej, protože to mění jeho složení, což z něj činí špatný zdroj GLA.

Máte-li stav pleti nebo jen chcete svou pokožku chránit před účinky stárnutí, můžete olej vtřít přímo do pokožky jednou nebo dvakrát denně. Pokud se rozhodnete interně užívat hvězdnicový olej, poraďte se nejprve se svým lékařem, abyste byli v bezpečí. Vždy byste měli mluvit s kvalifikovaným lékařem, než začnete užívat jakýkoli nový bylinný doplněk.