Hydratuje suchou pokožku: Bylinná obličejová pára

Naučte se, jak léčit suchou pokožku tímto snadným lékem.

Pleťové páry vyživují suchou zimní pokožku

Trpím suchou pokožkou. V průběhu let mi bylo řečeno, že k hojení suché kůže je třeba začít vyživovat zevnitř. Dobrá strava, jako je naše denní doporučení vody, může léčit problematickou pleť. Náhodou s touto radou souhlasím.

Ale buďme na okamžik realističtí. Strava může být důležitou součástí hojení suché pokožky, ale není to jediná přírodní péče o pleť.

Existuje mnoho produktů, které mohou působit na zvlhčení pokožky. Mezi nejpřirozenější a nejúčinnější ošetření patří páry v obličeji.

Výhody obličejové páry

Během mého vyššího ročníku na střední škole jsem začal obličejové páry. Tehdy jsem to používal na zvlhčení pokožky a léčbu mého akné. Jakmile se moje akné vyčistilo, přestal jsem se už pářit. Místo toho jsem použil obličejovou mlhu, následovanou mlékem, abych nahradil vlhkost, kterou poskytovala pára.

Rychle vpřed do dneška, kde jsem v současné době v nejsušší zemi, ve které jsem kdy vstoupil: Chile. Zde mlhy a pleťové vody nestačí. Pro mnohé, kteří trpí suchou pokožkou, potřebují během zimy intenzivnější ošetření.

Moje kůže a příroda jsou v neustálé bitvě, proto jsem se vrátil k obličejovým parám. Měl jsem pár otázek týkajících se procesu a způsobů, jak zefektivnit léčbu, a tak jsem se obrátil na Dawnu Martinovou z Dee's Transformations, která měla všechny potřebné informace.

„Parní obličeje zvyšují průtok krve do tváře a stimulují krevní oběh,“ řekl Martin. To pomáhá při hydrataci a zjemnění pokožky.

„Teplo také otevírá póry a pomáhá vám vypotit toxiny a připravit obličej na odlupování a očištění," řekl Martin. „Je to skvělý způsob, jak začít hloubkově čistit každý týden nebo dvakrát týdně."

Pary mohou být také skvělým způsobem, jak očistit své dutiny a pomoci dýchacímu systému.

Jak byliny mohou vylepšit vaši obličejovou páru

Samy o sobě, obličejové páry nabízejí obrovské výhody. Vlhkost je skvělá pro změkčení povrchové vrstvy pokožky a pro odstranění odumřelých kožních buněk, aby se vytvořila jasnější pleť. Přidáním přírodních bylin se neodradíte od výhod páry; vylepšíte je.

"Některé byliny pomáhají rozkládat oleje, zvyšují regeneraci pokožky, pomáhají zklidňovat vyrážky nebo léčit vady," řekl Martin. "Díky aromaterapii mohou bylinky také pomoci změnit náladu."

Martin řekl, že byliny mohou nastavit tón pro váš den, a pára před spaním je známo, že uklidňuje vaši mysl pro klidný noční odpočinek.

"Říkám, že pokud se chystáte na páru, je nejlepší využít všech výhod, které můžete," řekl Martin.

Všechny přírodní bylinné byliny pro normální, mastnou a suchou pleť

Žádné dvě byliny nejsou podobné

„Right Herb“ zcela závisí na typu pleti. Pro suchou pokožku, zejména v zimě, jsou byliny, jako je levandule, účinnější než malina nebo petržel. Při použití Martinovy ​​bylinné směsi se doporučuje vybrat bylinky, které zvýší výsledky, které si přejete pro svůj typ pleti.

"Rozmarýn, petržel a malina jsou dobré pro vady a pomáhají zbavit se olejů," řekl Martin. "Levandule a růže jsou skvělé pro omlazující suchou pokožku."

Pro všeobecné omlazení Martin doporučuje byliny kostival a měsíček. "Jsou skvělé pro vady a podporují mladistvější pleť."

Martin dělá z bylinných směsí maximum tím, že přitahuje aromaterapeutické aspekty a výhody, které pro vaši pokožku mají. K jasnosti používá citrusové nebo mátové byliny, což se hodí ráno, když nechcete vstávat. Pro uklidnění a uvolnění mysli doporučuje levandule a heřmánku.

Při použití bylin pro aromaterapii je důležité provést svůj výzkum. Martin také doporučuje použití 100% čistých éterických olejů, pokud si vytvoříte vlastní bylinnou směs.

Martin doporučuje, aby póry byly uzavřeny studenou vodou nebo obličejovým tonerem, jako je její vonný toner.

Jak udělat parní obličej

„Napařování je velmi jednoduchý proces,“ řekl Martin. "Vše, co potřebujete, je vařící voda, byliny nebo éterické oleje, bezpečný povrch pro umístění vaší mísy, vlasová kravata a velký ručník."

Kroky pro obličejovou páru:

  1. Vařte vodu a vyjměte ji ze sporáku. Přidejte do vody bylinky nebo oleje. Vázejte si vlasy zpět z obličeje. Umístěte obličej do pohodlné výšky nad misku (záleží to na vaší tepelné toleranci). Umístěte velký ručník na hlavu a zakryjte jej kolem mísy. Měl by se dotýkat stolu a vytvářet prostor pro shromažďování a stavbu páry. Odpočiňte si a nadechněte se v nádherných aromatických bylinách, pociťujte otevírání pórů a víte, že se toxiny vylučují.

"Obvykle se pára po dobu nejméně 5-10 minut, ale pokud voda zůstává horká a zapařená 15-20 je ještě lepší," řekl Martin. „Dávejte pozor na to, jak se vaše tělo cítí, a poslouchejte ho. Záměrem je otevřít póry a cítit se dobře, nevyloučit příliš mnoho tepla.“

Je to dobrý nápad navázat se na důkladné čištění.

„Něco, co obsahuje trochu drsné akce,“ řekl Martin. "Například mořská sůl, cukr, arašídy, ovesné vločky nebo byliny. Vyrábím suché čisticí prostředky s těmito předměty a jíly, které smícháte s vodou a použijete."

Jak často bych měl obličejovou páru

Vzhledem k aromaterapeutickým výhodám bylinného kouření mohou někteří lidé tuto léčbu užívat každý den nebo několikrát týdně. Při každodenním používání však mohou obličejové švy vytvářet opak vašich požadovaných výsledků. Při použití více než jednou nebo dvakrát týdně může napařování vést k prasklinám a suché pokožce.

Martin doporučuje kouření dvakrát týdně. Můžete sledovat kompletní „lázeňskou“ rutinu pomocí masky, toneru a / nebo osvěžujících mlh; nebo můžete napařit sám. Ať už si vyberete cokoli, Martin zdůrazňuje důležitost uzavření pórů studenou vodou nebo tonerem po vypláchnutí toxinů z obličeje.