Mastektomie plavky a formy

Mastektomické plavky

Plavání po operaci prsu

Pokud jste měli mastektomii nebo lumpectomii, možná vás bude zajímat plavky a vyrazit na pláž nebo do bazénu. Dovolte mi, abych vás upokojil, protože existuje mnoho žen, včetně mě, které podstoupily operaci a opět plavou.

V roce 2008 jsem měl dvě operace k odstranění rakovinných buněk, následoval průběh radiační terapie. Během závěrečné schůzky s konzultantem se jeho sestra, která také přežila rakovinu prsu, ujistila, že jsem si uvědomil riziko vystavení slunci ošetřené oblasti. Vzhledem k radiační terapii, řekla, jsem více náchylná k spálení od slunce. Pohyboval jsem se v tropech, s UV indexem často v extrémní kategorii, kdybych se o ni zajímal. Z tohoto důvodu nosím plavky vysoko. Ačkoli nenosím protézu, plavky na mastektomii mají kapsu na jednu. Stejně jako všechny plavky, pokud v ní plánujete plavat místo toho, abyste si jen užívali čas na pláži, musí to být pohodlné. Zde jsou mé tipy, jak najít plavky po mastektomii, které se budou radostí nosit a dostanou zpět do bazénu.

Po operaci se vrací do bazénu

Vyzkoušejte plavky po mastektomii

Nemohu to dostatečně zdůraznit, musíte se ve svém novém plavkách cítit pohodlně fyzicky i psychicky. Vyzkoušejte si plavky s protézou na místě a podívejte se na sebe do zrcadla. Kapsa na některých může vyžadovat úpravu, aby vaše prsní forma zůstala na místě.

Stále mě udivuje, kolik lidí vyzkouší oblečení, včetně koupacího obleku a nepohybuje se v něm. Když vyzkoušíte boty, projdete obchod s obuví, abyste zjistili, zda jsou pohodlné. To je to samé, co musíte udělat s novými plavkami. Zvedněte ruce nad hlavu, předstírejte, že plavete, napodobujte pohyby předního klouzání. Cítili jste nějaké tření nebo tření? Pohybovala se vaše protéza? Nezapomeňte na své nohy, zvedněte si kolena, abyste zjistili, zda je tam přílišná těsnost, chcete, aby byla pohodlná, ale nepřerušovala váš krevní oběh. Ohněte se a dotkněte se kolen, jezdí na vás? Není nic horšího, a my jsme to všichni udělali, než když jsme se dostali z bazénu a museli jsme si vytáhnout plavky ze zadku.

Nemyslete si, že jste omezeni na jednodílné babičkové plavky, protože jste podstoupil operaci prsu, že ano. Existuje mnoho možností, včetně tankinis a bikin. Osobně miluji jednodílný oblek a nosím je od svých šestnácti let. Zdá se mi, že jsou elegantnější než bikiny. I když jsem nosil bikiny, pořád se vracím do jednoho kusu. Všechny plavky, které jsou označeny jako mastektomické styly, budou mít kapsu na prsa. Bikiny budou mít často na hrudi široký kus látky, aby zakryly kapsu. Nemyslete si, že vaše výběr plavek je omezený, mnoho výrobců si nyní uvědomuje, že se jedná o velký trh.

Nejlepší typy plaveckých plavek

Typ obleku, který si vyberete, bude s největší pravděpodobností záviset na činnosti, kterou plánujete. Pokud milujete plavání na kolech, dávám přednost racerbacku, protože popruhy zůstávají na místě a nebrání pohybu úderu.

Pokud dáváte přednost vodní aerobiku, racerback by na to perfektně pracoval, a to i ten, který je klíčovou dírkou otevřenou vzadu. Miluji tento typ, protože ukazuje trochu zezadu. U vodní aerobiku musíte opět přemýšlet o celé škále pohybů. Mastektomický koupací oblek je často vyříznut vysoko do podpaží, aby pomohl udržet tvar prsou na místě, zkontrolujte, zda není otřen.

Pokud se chystáte opalovat na lehátku a číst knihu, musíte přemýšlet o linii opálení, kterou váš oblek opouští. Pokud jsou popruhy příliš silné, můžete získat čáry, které nechcete, pokud se rozhodnete nosit letní šaty. Měli byste se však u svého lékaře zkontrolovat, zda některá z léčebných postupů, které jste podstoupili, vás nenechá náchylná k problémům v důsledku příliš velkého množství slunečního záření. Může to být radiační terapie, chemoterapie nebo biologická terapie.

Něco, na čem bezpečně a pohodlně zůstane, je nejdůležitější.

Spony a uzávěry na plavkách

Jaké je uzavření plavky? Možná jste o tom nikdy nepřemýšleli, ale teď by to mohlo být pro vás starostí. Ačkoli vaše protéza bude v kapse, nechcete, aby vyšla, pokud by se oblek neměl uvolnit. Další věc, o které byste měli přemýšlet, zejména pokud mají vaše vlasy délku ramene nebo déle, spony, které jsou u krku, mohou zachytit vaše vlasy. Mám dlouhé vlasy ai když je vytáhnu, jsou tu nějaké podivné prameny, které se mohou ovinout kolem spony. Nemůžu stát na sobě plavací čepici, takže se rozhodněte, jen když si jen budu moci vytáhnout vlasy nahoru.

Plavky Tkaniny a vzory

I když si můžete myslet, že všechny plavky jsou vyrobeny ze stejného materiálu, nejsou. Existují také některé, které jsou odolnější vůči chloru, takže je vynikající volbou, pokud je většina plavání v chlorovaných bazénech.

Bavlna, i když nádherná letní látka, není skvělá na odpuzování Slunce a poté, co jsem žila v tropech, mohu vám říci, že ji ničí. Chlor je také tvrdý na bavlnu. Podle mé zkušenosti, pokud máte rádi bavlnu a chcete z ní plavky, rozhodněte se pro bavlněnou směs.

Post-mastektomické plavky, které mají Lycru, jsou podle mého názoru nejlepší. Protože bezpečně sedí a umožňují snadný pohyb.

Výběr tištěných nebo holých plavek závisí na osobních preferencích, ale pokud se rozhodnete pro elegantní hladkou linii, může se vaše protéza zobrazit více. Pokud jste s tím spokojeni, pak je to v pořádku, některé ženy to raději nechávají v soukromí a jiné jsou docela rády, že své jizvy projdou kolem šatny. Tkanina, která je tištěna nebo vzorovaná, méně pravděpodobně zvýrazní skutečnost, že máte protézu nebo pokud se rozhodnete plavat bez ní, mezeru v tkanině. Nespoléhejte se pouze na vzorovanou látku; texturovaná tkanina je také populární způsob, jak ji maskovat. Uvědomte si, že texturovaná textilie vás zpomalí ve vodě, ale pokud jste tam pro cvičení a neporušujete nejlepší osobní, pravděpodobně vám to nebude záležet.

Výběr protézy pro plavání

Před vydáním na bazén nebo na pláž zkontrolujte, zda je vaše protéza doporučena pro použití v bazénu. Chlor může mít negativní účinek. K dispozici jsou některé, které jsou navrženy pro použití ve vodě a nejsou ovlivněny chlorem. Transparentní jsou také nejlepší, protože nebudou-li za mokra vykazovat nepřirozenou barvu. Výběr správné formy prsu pro plavání závisí na konkrétní operaci a na tom, kolik tkáně jste odstranili.

Zde jsou některé z tvarů, které je třeba zvážit:

  • Heart-Shaped: Pokud vaše operace neodstraní žádnou tkáň z pod paží nebo klíční kosti, tvar srdce může být právě tím, co hledáte. Tento všestranný tvar naplní pohár bez pocitu objemnosti. Slza: Pokud vaše operace odstraní okolní tkáň z pod paží a poblíž klíční kosti, tvar slzy vám bude pravděpodobně vyhovovat. Většina výrobců nabízí volitelná rozšíření, která lze upravit tak, aby se perfektně přizpůsobila. Trojúhelníkový: Pro ty, jejichž chirurgický zákrok odstranil pouze menší část tkáně, ale stále zůstal prázdný. Tato forma je nejvhodnější pro mladší ženy, jejichž základní prsní svaly jsou stále pevné. Asymetrické: Protože žádné dvě ženy nejsou stejné, asymetrické tvary dávají různé možnosti. Pokud jste odstranili tkáň podpaží, asymetrický formulář vám pomůže vyplnit mezery a získat hladký vzhled.

Je důležité si uvědomit, že žádná žena nemá symetrická prsa, ať už byla nebo nebyla operována.

Závěrečné myšlenky

Informujte se u svého lékaře, zda se můžete bezpečně vrátit do bazénu.

Pokud máte pocit, že jste si vědomi toho, že jdete do veřejného bazénu nebo na pláž, jděte s lidmi, s nimiž se cítíte dobře, přátelé a rodina jsou tu, aby vás podpořili. Pamatujte, že ostatní nevědí, že jste podstoupili operaci, pokud jim to neřeknete.

I když se možná budete cítit, že se na vás lidé dívají, nejsou příliš zajímá o vlastní životy.

Při plavání, které tam předtím nebylo, se můžete cítit ztuhlost. Některé budou způsobeny operací a jizvami a jiné kvůli nečinnosti. I nyní o několik let později cítím tah, kde mám jizvu, když pohybuji paží nad hlavou. Pokud je to obtížné, držte se ho a udržujte plavání a brzy se usadíte v jistotu a pohodlnou rutinu.