Jak odstranit tmavé skvrny a skvrny z obličeje

Jak se zbavit zabarvení kůže na obličeji

Co způsobuje tmavé skvrny a skvrny na obličeji?

Mnoho dospělých trpí melasmatem, což je forma hyperpigmentace, ve které jsou oblasti kůže tmavší než jejich okolí. Tyto tvrdé tmavé skvrny, které lze nalézt kdekoli na obličeji (čelo, tváře, nos atd.), Jsou způsobeny nadprodukcí melaninu z pigmentových buněk zvaných melanocyty. I když melasma neovlivní vaše celkové zdraví, jeho charakteristické tmavé skvrny mohou často vypadat nevzhledně, což způsobuje úzkost těm, kdo to mají.

Čtěte dále a objevte některé účinné způsoby, jak tyto vady odstranit a zmizet a učinit je méně znatelnými. Naučte se o nejlepších a nejaktuálnějších ošetřeních a vyberte si z celé řady metod pro korekci nerovnoměrného tónu pleti. Tento článek vás také naučí o příčinách melasmatu, abyste mu mohli zabránit v rozvoji.

Melasma na obličeji

Co je melasma?

Existuje řada možných příčin hyperpigmentace kůže, z nichž některé mohou být docela závažné. Z bezpečnostních důvodů je nejlepší poradit se s dermatologem, pokud si všimnete nějaké změny barvy kůže brzy, aby se vyloučily prekancerózní změny a rakovina kůže.

Jednou z běžnějších forem hyperpigmentace je melasma, která se vyznačuje nevzhlednými tmavými skvrnami na obličeji, na čele, na tvářích a na oblasti nad horním pyskem. Tyto skvrny se obvykle objevují na obou stranách obličeje v podobném tvaru a vzoru a mohou se pohybovat v barvě od hnědohnědé až po tmavě hnědou až černou.

Barva skvrn se liší v závislosti na etnicitě dané osoby. U lidí s tmavou pletí bude barva spíše na hnědé a černé skvrny. U světlých jedinců se mohou jevit jako světle hnědé nebo světle hnědé. Skvrny na kůži se mohou objevit jak u mužů, tak u žen, u lidí všech věkových skupin a všech tónů kůže v závislosti na příčině. Podobně „jaterní skvrny“, další běžný termín pro hyperpigmentaci, se obvykle vyvíjejí na osobách 50 a starších od celoživotního působení slunečního záření a jsou považovány za součást procesu přirozeného stárnutí.

Dobrou zprávou je, že tyto frustrující vady lze snadno napravit a omezit - vyberte si z lékařských procedur až po přírodní přípravky pro kutily, které lze použít z pohodlí vašeho domova. Jako vždy je nejlepší způsob, jak bojovat proti nevzhledným slunečním skvrnám, vytvořit správný režim péče o pleť a používat metody, které zabraňují poškození sluncem.

Domácí opravné prostředky pro melasmu

10 domácích prostředků pro tmavé skvrny na obličeji

I ty nejagresivnější možnosti léčby mohou nějakou dobu trvat. Mezitím můžete udělat spoustu věcí, abyste minimalizovali výskyt tmavých skvrn a učinili je méně znatelnými. Ať už máte citlivou pokožku a chcete se vyhnout podráždění nebo pracujete s typem plic náchylným k akné, můžete si vybrat ze séra, zvlhčovače a krémů nebo agresivnější léčby, jako jsou korektory na místě, bělicí přípravky a lékařské ošetření.

Jako další bonus mnohé z těchto přírodních prostředků nejen snižují produkci melaninu, ale podporují také přeměnu kožních buněk - snižují vrásky, zvlhčují suchou pokožku, snižují jemné linky a zlepšují celkový stav pokožky. Možná budete chtít vyzkoušet některé z těchto domácích prostředků jako první, zejména pokud si všimnete změny barvy v počátečních fázích.

Exfoliaci lze snadno přidat do nočního režimu.

1. Odlupování

Pokud jsou tmavé skvrny nové, mohou pokrývat pouze prvních několik vrstev kůže. V takovém případě by mohlo být řešením ruční exfoliace oblasti. Zde je návod:

  1. Najděte exfoliační čisticí prostředek podle vašeho výběru a aplikujte jej na plochu kruhovým pohybem. V závislosti na produktu budete možná chtít namočit obličej dříve, než začnete. Masírujte produkt do pokožky a opláchněte.

Odlupujte jednou denně nebo každý druhý den, dokud nebudete moci analyzovat, jak vaše pokožka zachází s léčbou. Poté nejlepší výsledky dosáhnete opakováním jednou nebo dvakrát denně.

Kyselina askorbová v citronu je aktivní složkou používanou ve většině mimoburzovních léků na melasmu.

2. Citrusový rub

Citrusové plody obsahují značné množství kyseliny askorbové, která může bez poškození odstranit vrchní vrstvu pokožky. (Poznámka: Před začátkem zkoušky zvažte citronovou šťávu na malém kousku kůže.) Zde je postup, jak vyrobit citrusovou tření:

  1. Citronovou šťávu vytlačte na vatu. Dab to na kůži a nechte ji na 20 minut. Nejlepší výsledky dosáhnete opakováním jednou nebo dvakrát denně.

DIY Honey and Lemon Face Mask

Další alternativou by bylo vytvořit medovou a citronovou masku na obličej:

  1. Smíchejte šťávu z půl citronu se dvěma lžičkami medu. Naneste na postiženou oblast po dobu 30 minut a poté dobře omyjte.

DIY citronově numerická zesvětlovací pasta

Další možností by bylo vytvořit pastu z citronové šťávy s kurkumou, která je také činidlem zesvětlujícím pleť:

  1. Přidejte jednu polévkovou lžíci citronové šťávy na jednu polévkovou lžíci kurkumy. Naneste pastu na obličej po dobu 15 minut. Omyjte teplou vodou.
Potraviny bohaté na vitamín E jsou skvělým doplňkem vaší stravy, pokud máte melasma.

3. Vitamin E

Vitamin E je silný antioxidant a může vašemu tělu pomoci opravit poškozené buňky. Olej z vitamínu E můžete aplikovat přímo na kůži a / nebo jíst potraviny s vysokým obsahem vitamínu E, jako jsou ořechy, avokádo, listová zelenina, tofu a tykev. Kapsle a séra vitamínu E se prodávají na většině hlavních trhů a jsou za přijatelnou cenu.

Papája je melasma super-food!

4. Papája

Papája obsahuje papain, enzym, který pomáhá odlupovat kůži. Papája také obsahuje velké množství vitamínů C a E, díky čemuž je toto ovoce ideální pro snížení zabarvení. Zde jsou dva způsoby použití tohoto superpotravin:

  • Zkuste aplikovat malý kousek ovoce na postižené místo dvakrát denně po dobu 20–30 minut. Namíchejte papája do pasty pro obličejovou masku a aplikujte ji po dobu 30 minut.
Kyselina listová, typ vitaminu B, se často doporučuje pacientům s melasmatem.

5. Kyselina listová

Řada studií spojuje melasma s nedostatkem kyseliny listové, typu vitaminu B a kyseliny listové, kterou porodníci často předepisují těhotným ženám s melasmou. Důrazně se proto doporučuje užívat doplňky stravy a jíst potraviny, které obsahují mnoho těchto klíčových živin podle doporučení lékaře. Mezi takové potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové patří zelená, listová zelenina, citrusové plody, fazole a celá zrna.

Kořen lékořice se používá pro své léčivé vlastnosti po stovky let.

6. Kořen lékořice

Kořen lékořice se v tradiční medicíně široce používá po stovky let. Obsahuje glabridin a licochalcone A - dva silné antioxidanty:

  • Glabridin může pomoci snížit poškození sluncem a inhibuje syntézu melaninu, který přispívá k vývoji slunečních skvrn po vystavení UV záření. Licochalcone A také pomáhá v boji proti volným radikálům a zánětům, takže je obzvláště prospěšný pro lidi s ekzémem a růžovkou.

Zvažte užívání kořene lékořice jako čaje nebo jeho začlenění do vaší stravy, protože je to zvláště dobré pro hyperpigmentaci a jizvy po akné.

Aloe vera obsahuje aloin, směs, která přirozeně depiguje pokožku.

7. Aloe

Bylo prokázáno, že Aloe vera pomáhá redukovat tmavé skvrny a hyperpigmentaci díky aloinu, což je látka, která přirozeně deponuje pokožku. Podle dermatologa a laserového chirurga Dr. Deepaliho Bhardwaje je aloe také bohatá na vitamín C, E a beta karoten. Extrémně šetrný lék, může být použit v gelové formě nebo sklizen přímo z rostliny a aplikován na kůži. Při nákupu produktu se vyhýbejte čemukoli, co obsahuje chemické přísady.

Surový med lze použít pro různé kosmetické aplikace.

8. Zlato

Med přirozeně obsahuje alfa-hydroxykyseliny, které pomáhají odlupovat kůži a peroxid vodíku, přírodní antimikrobiální látka. Podle Petera Molana z Honey Research Unit na University of Waikato na Novém Zélandu snižuje med skvrny na kůži náchylné k akné a pomáhá tak zlepšit nerovnoměrné pleti. Med také pomáhá odvádět vlhkost z okolí a udržuje pokožku hydratovanou. Surový med je nejlepší formou ke koupi - protože zpracovaný med často obsahuje kukuřičný sirup a je falšován aditivy.

Arbutin se vyskytuje v přírodních látkách, jako je medvědice, a rozkládá se na hydrochinon - běžně používaná složka zjasňující kůži.

9. Arbutin

Arbutin se nachází v přírodních látkách, jako jsou brusinky, borůvky a listy ostružin. Jakmile vstoupí do těla, rozkládá se na glukózu a hydrochinon - jednu z nejčastěji používaných složek zjasňujících pokožku, která zabraňuje buňkám produkovat melanin.

Alpha arbutin, který je preferovanou formou arbutinu, se nachází v listech medvědice. Je rozpustný ve vodě, působí na všechny typy pleti a je zvláště účinný v kombinaci s vitamínem C. Vzhledem k tomu, že syntetický hydrochinon je k dispozici pouze na lékařský předpis, zvažte zahrnutí potravin obsahujících arbutin do vaší stravy.

Kyselina hyaluronová pomáhá podporovat tkáňovou strukturu.

10. Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová (HA) se přirozeně produkuje v kůži a nachází se ve všech tkáních těla. Pomáhá podporovat strukturu tkáně - přidává tloušťku dermis, kde se nachází kolagen. Přírodní zvlhčovač (1 gram HA může pojmout až 6 litrů vody), odvádí vlhkost z okolí, což pomáhá zvyšovat úroveň hydratace pro všechny typy pleti.

Při použití ve spojení s vitamínem C pomáhají tyto silné antioxidanty snižovat sluneční skvrny. HA lze brát perorálně jako doplněk, ale nejlépe se používá topicky, ledaže by předchozí souhlas udělil zdravotnický pracovník. Můžete ji také získat ve své stravě v potravinách, jako je sója, citrus, kostní vývar, škrobová kořenová zelenina a listová zelenina.

Pokud vám přírodní prostředky nepomohou, zvažte interní postupy.

Možnosti lékařské léčby, které mohou zbavit melasmy

Ošetření pleti v posledních letech zaznamenala obrovský pokrok. Existuje mnoho dobrých postupů, jak se zbavit hyperpigmentace. Jako vždy pracujte s certifikovanými / licencovanými zdravotnickými odborníky a sdělte své potřeby svému lékaři dříve, než budete pokračovat. Níže jsou uvedeny některé z nejpopulárnějších postupů:

1. Přerušte hormonální antikoncepci

Protože melasma je obvykle způsobena změnou hladiny estrogenu a / nebo progesteronu, může být ukončení hormonálních antikoncepčních pilulek a IUD často dobrým prvním krokem. Nikdy nepřerušujte antikoncepci, aniž byste to předem oznámili svému lékaři a / nebo diskutovali o alternativách.

2. Aktuální bělicí krémy

První linie léčby melasmy je obvykle lokální ošetření kyselinou (obsahující hydroxykyseliny) a je určena k odstranění zabarvených vrstev kůže. Najdete volně prodejné verze těchto ošetření a silnější ty, které jsou na předpis. Pokud chcete volně prodejný produkt, vyhledejte produkt, který obsahuje kyselinu kojovou, arbutin a kyselinu mléčnou.

Mohou těhotné ženy používat krémy na bělení kůže?

Pokud jste těhotná, můžete podniknout všechny nezbytné kroky k prevenci a léčbě melasmy. Měli byste se však vyhnout krémům na bělení kůže. Většina případů melasmatu souvisejících s těhotenstvím se po porodu vyjasní, takže by mohlo být nejlepší mezitím použít korektor.

3. Alfa-hydroxykyseliny

Alfa-hydroxykyseliny jsou přirozeně se vyskytující kyseliny, které se nacházejí v potravinách jako citrus (kyselina citronová), jablka (kyselina jablečná) a hrozny (kyselina vinná). Fungují tak, že odstraňují odumřelé kožní buňky na horní vrstvě kůže. Podle WebMD jsou alfa hydroxykyseliny vhodné pro potírání melasmy epidermálního a smíšeného typu. U těch, kteří používali 10% kyselinu glykolovou po dobu dvou týdnů a poté po obličejové kůře, došlo k celkovému snížení hyperpigmentace.

4. Kyselina salicylová

Kyselina salicylová je beta-hydroxykyselina nebo BHA (versus alfa-hydroxykyselina nebo AHA, ve které jsou molekuly odděleny pouze jedním atomem uhlíku), které přicházejí ve formě síly na předpis. Obecně se odvozuje od vrbové kůry. AHA (např. Glykolová a mléčná) jsou rozpustné ve vodě, ale BHA jsou rozpustné v oleji. BHA mohou proniknout hlouběji do kůže než AHA a rozpustit složky ucpaných pórů. Prostřednictvím keratolytického procesu se BHA účinně zbaví vrchní vrstvy kožních buněk, čímž nabízí skvělé exfoliační vlastnosti.

5. Hydrochinon

Hydrochinon je velmi účinné činidlo zesvětlující pokožku. O jeho bezpečnosti však existuje určitá diskuse. V roce 2006 agentura FDA zrušila schválení na základě důkazů, které naznačují, že by mohla potenciálně způsobit rakovinu. Americká akademie dermatologie však s FDA nesouhlasí. Skupina trvá na tom, že při použití pod náležitým dohledem nepředstavuje hydrochinon žádné zdravotní riziko. Hydrochinonové krémy o síle 2% jsou k dispozici na přepážce, zatímco koncentrovanější verze vyžadují lékařský předpis.

6. Retinoidy

Retinoidy, odvozené od vitamínu A, zvyšují rychlost regenerace kůže. Retinoidní přípravky jsou však k dispozici pouze na lékařský předpis, a to z důvodu potenciálních zdravotních rizik pro plod u těhotných žen. Retinoidy fungují tak, že vybízejí odumřelé kožní buňky k rychlejší regeneraci. Uvědomte si, že tyto produkty mohou také způsobit podráždění kůže.

7. Chemický peeling

Chemické slupky zlepšují a vyhlazují strukturu pokožky a obsahují koncentrované hladiny kyselin. Pracují tak, že odstraňují odumřelé buňky na povrchu kůže a urychlují regeneraci, což vede k hladší a zdravější pleti. Chemické slupky, které jsou pod dohledem dermatologa, se mohou úspěšně zbavit tmavých skvrn.

8. Mikrodermabraze

Mikrodermabraze je postup, který používá drobné krystaly k „pískování“ horních vrstev kůže. Provádí ji dermatolog nebo chirurg, který bude podávat lokální anestetikum. Postup se obvykle opakuje jednou za měsíc po dobu několika měsíců. Dermabraze vyhladí pokožku, což má za následek snížení vrásek, pigmentů a jizev.

9. Intenzivní pulzní světlo (IPL)

IPL je laserové ošetření, které používá rychlé pulzy světla k ničení melaninu způsobujícího pigment. Kůže opravuje poškození způsobené laserem a po uzdravení zanechává světlejší tón pleti. Tento postup je dražší než jiné metody a někdy může být bolestivý.

10. Steroidy

Steroidní krémy lze aplikovat na postižené oblasti k léčbě melasmy zpomalením regeneračního procesu kožních buněk, což vede ke snížení počtu a aktivity buněk produkujících pigment.

Unce prevence stojí za libru léku.

Jak zabránit melasmě

Jak říká staré přísloví, unce prevence stojí za libru léku. Zejména melasma může být obtížné zbavit se, jakmile ji máte, takže prevence je vždy vaše nejlepší sázka. Zde je několik způsobů, jak se vyhnout rozvoji melasmatu:

  1. Zůstaňte úplně mimo slunce a opalovací kabiny. Vždy používejte opalovací krém s SPF nejméně 30, i když právě opouštíte dům po dobu pěti minut, abyste spustili pochůzky. Opětovné použití opalovacího krému každých pár hodin. Noste klobouk se slunečními brýlemi a sluneční brýle, abyste zabránili slunci před obličejem.

Co způsobuje melasma a hnědé skvrny na kůži?

Nebyla stanovena žádná definitivní příčina melasmy, ačkoli lékaři identifikovali řadu možných spouštěčů:

  • Hormonální nerovnováha: Melasma se vyskytuje častěji u žen než u mužů a je často spojována s hormonálními změnami. Ženy, které jsou těhotné, užívají hormonální substituční terapii nebo hormonální antikoncepci, jsou zvláště citlivé. U těhotných žen se tyto tmavé skvrny často nazývají „maskou těhotenství“ a obvykle trvají až do konce těhotenství. Slunce: UV záření je považováno za hlavní příčinu melasmatu. Některé léky, jako jsou léky zabraňující záchvatu, mohou učinit pokožku citlivější na slunce, což zvyšuje riziko vzniku melasmatu. Voňavá mýdla a deodoranty: Některé produkty mohou pokožku dráždit, takže je citlivější na poškození sluncem. Hypotyreóza: Melasma je spojována s nízkou hladinou hormonu štítné žlázy. Pravidelně kontrolujte hladinu hormonů štítné žlázy a spolupracujte se svým lékařem na udržení hladin v přijatelných mezích.

Kdo je náchylný k rozvoji melasmatu?

  • Ženy: Muži tvoří pouze čtvrtina lidí s diagnózou melasmy. Lidé s tmavší pokožkou: U lidí, kteří se snadno opálí nebo již mají vyšší produkci melaninu, se melasma pravděpodobněji vyvíjí. Lidé s rodinnou anamnézou: Jedna třetina lidí s diagnózou melasmy hlásí, že tento stav trpěl také rodinný příslušník.

Jaké jsou různé druhy melasmy?

Ne všechny případy melasmy jsou stejné a prognóza léčby se může lišit podle toho, zda se objevuje na horní vrstvě kůže nebo na jedné ze spodních vrstev. V níže uvedeném seznamu jsou uvedeny různé typy melasmat, které vám pomohou určit, jaký druh máte (samozřejmě vždy pracujte s lékařem pro úřední diagnostiku):

Epidermální

Umístění: na vnější vrstvě kůže

Funkce:

  • Dobře definované okraje náplastí tmavě hnědé barvy Dobře reaguje na ošetření

Kožní

Umístění: na spodních vrstvách kůže

Funkce:

  • Nejběžnější typ Špatně definované okraje Světle hnědá nebo namodralá barva Odpovídá špatně na ošetření

Smíšený

Funkce:

  • Modrasté, světlé a tmavě hnědé skvrny Mírné zlepšení při léčbě

Zvažte spolupráci s odborníkem ve zdravotnictví

Melasma může být vyvolána mnoha faktory a ovlivňuje lidi všech věkových skupin a pozadí. Přírodní léčba může být prvním způsobem, jak jít, ale promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem o správné radě. Vždy, když pracujete s licencovanými odborníky, zvažte metody prevence, pokud se u vás objevují časné známky zabarvení kůže. Jako vždy, unce prevence stojí za libru léku, proto noste ochranu proti slunci tak často, jak je to možné.

Zdroje

  • Arbutin - k léčbě nerovnoměrného tónu pleti. SkinCity. Našli se 9. listopadu 2019. Kořenový extrakt z Glycyrrhiza uralensis (Licorice). KosmetikaInfo. Získáno 9. listopadu 2019. Jacques, R., & Dancer, R. (2019, 7. června). Zde je přesně to, co kyselina salicylová dělá s vaší pokožkou. Lákat. Načteno 9. listopadu 2019.