Jak pěstovat své přirozené vlasy a udržet si jejich délku

Začněte u kořenů

Pěstování vlasů může být jednoduché. Procvičujte si správné návyky, abyste si udrželi délku vlasů, které rostete. To vyžaduje, aby vaše pokožka hlavy byla zdravá a vaše tělo dostalo správné živiny. Péče o pokožku hlavy je důležitá, protože jakmile jsou vlasy z pokožky hlavy, vše, co můžete udělat, je udržet zvlhčené.

Už ho nemůžete léčit a krmit všechny ty vitamíny a živiny, které pocházejí z vaší pokožky hlavy, tento nový prospěch získají pouze nově pěstované vlasy. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je zajistit, aby vaše vlasy byly zdravé dříve, než vyroste.

Začněte tím, že budete jíst správné potraviny, abyste do těla dostali vitamíny a bílkoviny. Zvažte každodenní cvičení. Používejte éterické oleje, které chrání vaši pokožku hlavy. Levandulový olej může podpořit růst vlasů, předcházet plešatosti a udržet zdravou pokožku hlavy. Obsahuje také silné antibakteriální činidlo.

Chraňte pokožku hlavy před poškozením, aby byla zdravá, a vaše vlasy porostou každý měsíc bez problémů. Přidání levandulového oleje do šamponu může pomoci s lupinami a může pomoci vašim vlasům vyplňovat a každý měsíc získat objem.

Buďte trpěliví s růstem vlasů

Trpělivost je vše, co se týká růstu vlasů a zachování jejich délky. Pokud vaše délka vlasů není tam, kde chcete, jen jí dejte trochu času na růst, abyste získali sílu a zdraví. Vaše vlasy rostou každý měsíc asi 2 palce, takže mu dejte trochu času a uvidíte výsledky.

Dbejte na to, aby se vlasy nezlomily

Zachovejte si délku vlasů a na konci měsíce ji nezlomte:

  • Používání ochranných stylů Hydratace konců Ořezávání v případě potřeby Snížení manipulace Detoxizace pokožky hlavy každý měsíc Získání správného množství proteinu

Nikdy nehledejte kouzelný produkt

Když začnete vlasy ošetřovat přirozeným způsobem, pravděpodobně uděláte několik chyb. Zpočátku možná nemáte ideální typ vlasů, který chcete, ale nakonec se nakonec naučíte, jak se o to starat. Pochopte, že neexistuje žádný kouzelný produkt, který by vaše vlasy nechal růst a lesknout se přes noc. Každý člověk na světě se rodí s texturou, objemem, délkou a mnohem více. Nikdy nesrovnávejte své vlasy s něčím jiným; dokonce i členové rodiny mají různé typy vlasů.

Soustřeďte se více na zdraví a sílu vašich vlasů. Pokud hledáte rychlý růst, máte šanci poškodit vlasy a vrátit se zpět na chemikálie. Průměrný člověk roste asi 1 až 2 palce za měsíc. Správné týdenní mytí a ošetření mohou tento růst podpořit, ale „kouzelný produkt“ to nemůže. Nestačí jen přejít na přírodní produkt; musíte dát svým vlasům čas na přizpůsobení se produktu, abyste viděli, zda to funguje pro váš typ vlasů.

Je důležité přesně vědět, co nanášíte do vlasů. Většina přísad produktů zakoupených v obchodě není přesně to, co říkají. Chemické nebo přírodní produkty mohou vaše vlasy vyrůstat, ale nerostou je magií. Správné používání správného produktu může pomoci vašim vlasům růst a zůstat zdravými.

K hromadění může dojít měsíc od měsíce u produktů a zbytků životního prostředí. Používejte základní produkty jako šampon, kondicionér, zvlhčovač, kondicionér na opuštění a několik olejů. Možná bude potřeba několik dalších produktů, ale udělejte si přestávku na hlavě jednou za čas tím, že jej nepřetěžujete 10 až 20 produkty najednou.

Každý má jiné vlasy; můžete mít stejnou texturu jako někdo jiný, ale produkty, které používají, nemusí na vaše vlasy fungovat. Dopřejte si vlasy a zjistěte, co konkrétně pro vaše vlasy funguje. Někteří lidé používají běžné výrobky nakupované v obchodech a jejich vlasy jsou v pořádku. Jiní potřebují přirozené organické látky, aby dosáhli stejných výsledků.

Můžete dokonce přepínat mezi produkty a stále dosahovat skvělých výsledků a zdravých vlasů. Zapomeňte na kouzelné produkty, které slibují růst vašich vlasů ve dnech nebo týdnech. Vypěstujte si vlasy pomocí správných produktů a nakrmte své tělo správnými živinami.

Pomozte cirkulaci krve

Jednou z důležitých součástí zdravého růstu vlasů je cirkulace krve po celé pokožce hlavy. Pokud tak učiníte, vaše pokožka hlavy bude prosperovat. Vaše vlasy porostou, když dostanou živiny, které krev uvolňuje, když spěchají přes vaši pokožku hlavy. Krevní oběh v pokožce hlavy může celkově zlepšit rychlost růstu vašich vlasů tím, že vám na pokožku hlavy dosáhne množství živin.

Masáž vaší pokožky hlavy dvakrát až čtyřikrát týdně bude mít vliv na růst a zdraví pramenů. Začněte tím, že najdete dobrý olej, jako je kokosový olej pro masáž vašich vlasů. Při aplikaci může pronikat do pokožky hlavy až o 75%. Rozdělte si vlasy na čtyři části, aby se olej rovnoměrně aplikoval na celou pokožku hlavy. Nezapomeňte použít olej, který prospívá růstu vaší pokožky a vlasů.

Použijte prsty nebo masážní stroj na pokožku hlavy k masáži pokožky hlavy po dobu asi 20 až 30 minut. Můžete si najít masáž na pokožku hlavy za rozumně dobrou cenu online; jsou vynikajícím nástrojem pro rutinní péči o vlasy.

Teplo vám může poškodit vlasy

Jedním z viníků, kteří poškozují vaše přirozené vlasy, je příliš mnoho tepla. To je správně. Všechny ty kosmetické nástroje, které můžete používat každý den. Vaše přirozené vlasy jsou křehké a teplo může vybít daň z poškození veškeré práce, kterou děláte, aby ji udržel zdravou. Každý den, kdy používáte kulmu na kuličku s kuličkou nebo žehličku na vlasy, vaše vlasy trpí tepelným poškozením, vždy před použitím tepla na vlasy použijte ochranný prostředek proti teplu.

Je důležité sledovat vaše vlasy a sledovat, jak reaguje na teplo. Různé typy vlasů jsou silnější než ostatní a mohou snášet teplo lépe než ostatní. Použití tepelného chrániče pomáhá zakrýt a chránit vaše prameny před přímým kontaktem s teplem. Dáte-li si mezi vlasy odpočinek, dá jí šanci vybudovat si sílu zpět. Pokud si všimnete, že dojde k jakémukoli poškození, má velký vliv na jeho zdraví, podívejte se na strukturu, objem a dokonce i to, jak vaše výrobky působí ve vlasech, abyste zjistili, zda trpíte tepelným poškozením.

Nikdy neobětujte zdraví vlasů za účes, teplo není jediný způsob, jak dosáhnout těch kadeř, které si přejete. Použití ohybných prutů nebo dokonce dvouvláknové zvlnění vám může přinést úžasné výsledky. Zvažte, jak začlenit zvlněné tvary, copánky a zákruty, abyste vytvořili různé účesy a přirozený vzhled. Pokud máte tenčí vlasy než ostatní, zkuste své twisty na sobě manipulovat a vytvořit tak plnější vzhled.

Použití většího množství tepla ve vlasech pouze podpoří ztrátu vlasů a ještě větší poškození. Dbejte na opatrnost při navrhování vlasů, mírným používáním tepla. Nemusíte se vzdát tepla, pouze udržujte zdraví pomocí správných přípravků na vlasy.

Kořenový olej lopuchu

Kořenový olej lopuchu může být účinným nástrojem ve vašich vlasových produktech. Funguje tak, že obnovuje vypadávání vlasů a podporuje zdravý růst vlasů.

Výhody zahrnují:

-Větší krevní oběh pro vaše vlasové folikuly

-Použitá složka se používá v některých přípravcích na obnovu vlasů

Vaše vlasy potřebují přírodní fytosteroly a důležité esenciální mastné kyseliny, které může kořenový olej z lopuchu dodat.

Kombinace dvou silných bylin

Kombinace dvou nebo více produktů může přinést významné výsledky pro vaše zdraví vlasů. Najděte vhodnou kombinaci a vytvořte rutinu, která vašemu typu vlasů pomůže. Dvě silné byliny, které pomáhají zdravým, delším a silnějším vlasům, jsou byliny Saw Palmetto a Stinging Nettle. Používání těchto dvou bylin jednou týdně jako bylinného oplachování vlasů vám umožní získat více výhod.

Saw Palmetto je dobře známá a používaná po staletí jak pro léčivé léky, tak pro potravní základ. V novějších studiích věda prokázala výhody pro ty, kteří trpí benigní prostatickou hypoplasií (BPH). Pokud máte jiné podmínky, které souvisejí s DHT (mužský hormon), pila palmetto může pomoci. Stinging Nettle blokuje přeměnu testosteronu na DHT. Kombinací těchto dvou bylin a přidáním do vašeho režimu péče o vlasy můžete zabránit předčasnému vypadávání vlasů a získat sílu ve vlasech.

Výhody esenciálního oleje z rozmarýnu

Pokud chcete podpořit růst vašich vlasů a oddálit tyto šedé vlasy, zkuste rozmarýnový esenciální olej. Každodenní kombinace několika kapek olejové a vodní masáže do pokožky hlavy a vlasů vám pomůže udržet si přirozenou barvu vlasů. Použití éterických olejů alespoň jednou za měsíc k masáži vašich vlasů může vykazovat výrazný růst vlasů.

Zkuste jednou za měsíc namíchat několik kapek rozmarýnového oleje s jedním z vašich nosných olejů pro masáž hlavy. Poté, co se olejová směs nanese na celou pokožku hlavy, otřete ji asi 10 minut prsty a opláchněte ji studenou vodou. Někteří lidé mohou považovat olej za příliš mnoho, takže si můžete vlasy také umýt jako obvykle. Poté přidejte dovolenou do kondicionéru a upravte si vlasy jako obvykle.

Vytvoření rutiny na vlasy nebo režimu s ochrannými styly

Vytvoření vlasového režimu je nezbytným předpokladem růstu vaší pokožky hlavy a vlasů a nakonec udržení délky, kterou máte. Svým vlasům dáte rutinu k čištění a ošetření, které je zbaví nečistot, ponurých, nahromaděných a zdravých. Začleňte olejové ošetření, začněte hloubkově upravovat vlasy a naučte se těsnit konce vlasů, až je budete mít. Udržujte rutinu a upravujte ji, jakmile jdete, když produkt již nefunguje tak, jak je zvyklý na vlasy.

Nastavte týdenní, měsíční rutinu pro vaše vlasy, tyto ošetření mají velký rozdíl mezi nimi. Můžete si vytvořit týdenní postup pro čištění, hluboký stav a mastnotu vlasů. Na měsíční úrovni můžete udělat detox na pokožce hlavy, abyste odstranili všechny zbytky a pomohli tak vašim produktům plně využít jejich potenciál.

Nosné a éterické oleje, které pronikají do vlasů:

  • Kokosový rozmarýn olivový slunečnice Jojoba Ylang Ylang Avocado

Váš poslední krok chrání vaši tvrdou práci. Procvičujte si dobré návyky. Najděte své jedinečné způsoby, jak chránit vaše vlasy. Před spaním vždy vlasy zabalte hedvábným nebo saténovým zábalem nebo čepicí, při nošení vlasů používejte ochranný styl vlasů.

Vyjměte si vlasy o něco méně. Upravte ji podle ročních období, abyste předešli poškození životního prostředí způsobeným teplem a zimním počasím. Vaše konce jsou rozhodující, proto je vždy chráňte a udržujte vlasy hydratované. Můžete mít dlouhé a krásné vlasy stejně jako všichni; to jen vyžaduje trpělivost, dobré rutiny a chrání vaše vlasy.