Jak se zbavit Whiteheads a ucpaných pórů

Co jsou běloši?

Whiteheads, také nazývaný Milia, jsou mírnou formou akné. Dnes se díváme na nejlepší způsoby, jak se jich zbavit, a ucpané póry, které je způsobují.

Whiteheads se vytvářejí, když jsou póry a vlasové folikuly v kůži ucpané nebo blokovány směsí kožního mazu a odumřelých kožních buněk, které mohou být infikovány bakteriemi, které mohou přicházet ze vzduchu kolem nás nebo být přeneseny (když se rukou dotknete obličeje, například).

Bílé tečky jsou nahoře uzavřeny tenkou vrstvou kožních buněk, na rozdíl od černých teček, kde obsah folikulu nebo pórů zčerná kvůli oxidaci, ke které dochází ve styku s kyslíkem ve vzduchu, zůstávají bílé, protože vzduch se nemůže dostat dovnitř.

Zde jsou kroky, které musíte podniknout, abyste se jich zbavili. Přejděte dolů na stránce a vyhledejte informace o tom, jak zacházet s blokovanými, ucpanými póry, které je způsobují.

Zlepšete stav vaší pokožky.

Nejlepší způsob, jak se zbavit milie, je soustředit se na prevenci budoucích problémů a na odstranění stávajících vad! Nebojte se, je to snazší, než to zní! Čtěte dále a dozvíte se čtyři jednoduché kroky ke zlepšení pleti.

Metody, jak se zbavit Whiteheads a pórů

  1. Používání přípravku na exfoliaci Používání obličejové masky Použití produktu na léčbu akné Zlepšení vaší výživy a úrovně cvičení

PLUS - moje nejlepší tipy pro odblokování blokovaných pórů

Krok 1: Odlupování

Budete muset začít s hlubokým očištěním, abyste odstranili zátky mazu a bakterií. Vzhledem k tomu, že jsou whiteheads zavřeny do vzduchu, nejlepším způsobem, jak dosáhnout hlubokého čištění, je pravidelné odlupování.

Exfoliační odstraní odumřelé kožní buňky na povrchu kůže. Tento proces často dokáže odstranit malé vady, ale musíte být velmi jemní a používat produkt, který neobsahuje drsná, drsná zrna, která mohou poškrábat povrch pokožky a umožnit bakteriím proniknout, což způsobuje problémy s akné a skvrnami. horší než lepší.

Krok 2: Vyzkoušejte masku na obličej

Masky na obličej lze použít dvakrát až třikrát týdně, je-li vaše pokožka velmi mastná, ale pravděpodobně budete chtít používat pouze jílovou masku, jako je ta, která je zobrazena v horní části stránky, jednou týdně, protože může být docela suchá.

  • Jílové masky vysávají nečistoty, kožní masti a další nečistoty z pórů. Peel-off masky fungují také jako exfoliator, zvedají odumřelé kožní buňky a odkrývají mladší buňky níže a vaše pleť vypadá jasněji a svěžeji.

Pravidelně používejte masku, abyste odstranili všechny odumřelé kožní buňky, které se běžně nahromadí na horní vrstvě kůže.

Maska na obličej může očistit, tónovat, odlupovat, odstraňovat olej nebo zvlhčovat, v závislosti na zvoleném typu.

Krok 3: Použijte jemnou léčbu akné

Ty v podstatě pracují na odstranění nebo vyschnutí přebytečného oleje v pokožce. Řeší také bakteriální infekci, která způsobuje zánět a zarudnutí. Některé produkty také pomáhají sundávat ty odumřelé kožní buňky, které jsou nejhoršími viníky za blokování pórů ve směsi s přebytečným kožním mazu a působením černých teček.

Vyberte si kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxidový produkt, nemíchejte je oba nebo byste mohli skončit se suchou, šupinatou, podrážděnou pokožkou místo hladké pleti, v kterou jste doufali!

Top Tip: Ujistěte se, že pokud používáte na pokožku čisticí, tonikové, zvlhčovací a ošetřující krémy a pleťové vody, zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že jsou všechny vhodné pro vzájemné použití!

Všechny výše uvedené produkty použil můj syn nebo dcera a jsou jimi doporučovány. Všechny jsou k dispozici na oddělení péče o pleť obličeje Amazon.com

Krok 4: Vylepšete svou pleť dietou a cvičením

To, co jíte, je stejně důležité jako výrobky, které si dáte na kůži. Když si koupíte produkt pro péči o pleť, trávíte dlouhou dobu kontrolou štítků s přísadami a ujistěte se, že to nepoškodí vaši pokožku. Když se zastrčíte do obřího hamburgeru nebo hranolky, provádíte stejné kontroly?

Většina z nás se viní řezáním rohů naší stravou, snahou o pohodlí na úkor nutriční hodnoty - ale s trochou myšlenky byste mohli jíst zdravou stravu, která má dlouhodobé výhody nejen pro vaši pokožku, ale i pro vaši pokožku. srdce, krevní oběh, zažívací systém a dokonce i při posílení imunity a ochraně proti rakovině.

Jíst duhu barev každý den ve vašem výběru potravin (a ne, nemyslím balíček M & Ms!), Bobule jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou žluté, oranžové, červené a fialové ovoce a zelenina. Ujistěte se, že pijete hodně vody, aby vaše pokožka byla hydratovaná. Získejte trochu slunečního svitu příliš, protože to je prokázáno prospěšné pro problémy s akné (i když byste měli stále nosit opalovací krém a dávejte pozor, pokud používáte přípravky pro léčbu akné, které mohou vaši pokožku citlivější na sluneční světlo).

Jíst spoustu zeleniny každý den, zejména pokud si můžete vybrat duhu barev, prospěje vašemu celkovému zdraví a pokožce!

Jak může cvičení pomoci vaší pokožce?

Každé cvičení, které způsobí, že se potíte, je dobré pro vaši pokožku, protože pot pochází ven z pórů a je skvělým způsobem, jak je očistit zevnitř ven!

Další výhodou cvičení je, že zlepšená cirkulace dostává více krve do vrstev kůže pod povrchem, čímž se přivádějí životně důležité živiny a odvádí odpad a nečistoty.

Plus - cvičením se cítíte skvěle a uvolňujete endorfiny do krevního řečiště.

Cvičení může zlepšit pokožku zvýšením průtoku krve a pomocí potu očištění pórů.

Jak se zbavit ucpaných pórů

Přetížené póry se mohou vyskytovat téměř kdekoli na obličeji a zatímco jsou nejčastější v oblasti T zóny, s mnoha lidmi, kteří s nimi mají problémy po stranách nosu, často se vyskytují také na tvářích. Odblokování ucpaných pórů udržuje pokožku čistou od bělochů, černých teček a pupínků.

Jak se jich tedy zbavit?

Všechny výše uvedené tipy, jak se zbavit bělochů, napařování, exfoliační péče, používání obličejové masky (jíl nebo peeling) a zvláště pečlivé hygieny, aby se zabránilo bakteriální kontaminaci, pomohou. Sledujte také svou stravu - zkuste jíst hodně antioxidantů bohatých na potraviny a pít hodně vody, abyste zajistili správnou hydrataci pokožky.

Nejlepší tipy na odblokování blokovaných pórů

Zde jsou moje nejlepší tipy, jak tyto póry uvolnit. Pamatujte, že tím, že budete jednat nyní, uděláte svou pokožku laskavost pro budoucnost, nejen pro současnost!

Mnoho mužů a žen v jejich čtyřicátých a padesátých letech se snaží všechny druhy lektvarů a pleťové vody, aby zmenšily velikost viditelných zvětšených pórů, které se postupem času protahovaly. Jednou z hlavních příčin tohoto stavu je hromadění nečistot blokujících póry u jejich dospívajících, dvacátých a dalších let.

Tip 1: Zkuste si suchým kartáčováním obličeje!

To je skvělé pro zlepšení oběhu - dobrý přísun krve do horních vrstev pokožky pomůže zhojit se rychleji se hojit a snížit riziko zablokovaných pórů. Má exfoliační účinek a je velmi snadné. \

Než začnete, ujistěte se, že je obličej zcela suchý. Použijte jemný štětinový obličejový štětec malým krouživým pohybem, soustředte se na oblasti pokožky sušiče a buďte zvláště opatrní, abyste se vyhnuli oblasti očí. Buďte jemní a nedělejte to více než několik okamžiků najednou.

Podobného účinku lze dosáhnout použitím systému na čištění pokožky, jako je například Clarisonic Mia.

Tip 2: Vyzkoušejte póry

Jsou to zvláště dobré pro ucpané póry po stranách nosu, které jsou jinak velmi obtížné řešit. Pokud jste však alergičtí na druh lepidla používaného v proužcích pórů, měli byste se jim vyhnout.

Pokud máte pochybnosti, zkuste to na nenápadném místě, jako je loket lokte, kde je pokožka docela citlivá jako vaše tvář, ale pokud dostanete na lepidlo červenou, rozzlobenou reakci, pouze o ní budete vědět. !

Tip 3: Vyzkoušejte domácí lék

Přírodní domácí prostředky, jak se zbavit ucpaných pórů

  • Pokud vaše pokožka není příliš citlivá, můžete využít výhod kyseliny citrusové ovoce. Citronovou nebo pomerančovou šťávu můžete aplikovat přímo na kůži, buď ji kartáčováním, nebo jen na prsty. Pokud se vám to zdá trochu silné, můžete jej zředit čistou vodou. Používejte jej pouze na olejnatější části obličeje, které jsou skutečně postiženy problémem zablokovaných pórů - zejména na vrásky na boku vašeho nosu.

Využijte výhody přírodních ovocných enzymů!

  • Papája obsahuje přírodní enzymy, které odstraňují odumřelé kožní buňky, takže aplikace dužiny z papáje na postižené oblasti vaší pokožky bude mít exfoliační účinek, což pomůže vyčistit póry bez tření nebo tření. Než opláchnete, počkejte chvíli. Vytvořte si vlastní peelingový peeling zředěnou pomerančovou nebo citronovou šťávou, do které jste přidali mořskou sůl nebo cukr. To může být docela drsné, i když je to asi nejlepší pro pleť mužů nebo pro méně citlivé části těla, jako je záda.

Pro více informací o domácích lécích s využitím ovoce, přírodního zdroje AHA nebo Alpha Hydroxy Acids, ke zlepšení vaší pokožky, podívejte se na můj článek Použít ovoce, přírodní zdroj AHA pro svěží, zářící pleť

Přírodní enzymy v papáji mohou pomoci jemně odlupovat pokožku.

Jak zabránit opakovanému blokování pórů

Chcete-li zabránit nebo alespoň snížit počet nových vad kůže, jako jsou běloši, černé tečky a pupínky, musíte zabránit opětovnému ucpání pórů.

Postupujte podle všech tipů na očištění a exfoliaci, které jsme již zmínili. Kromě toho hledejte nekomedogenní produkty.

Termín nekomedogenní znamená, že produkt nezpůsobí ucpávání pórů komedony (whitheads a blackheads).

Najdete na něm výrobky pro péči o pleť a líčení (zejména základní krémy, krémy BB a CC), které mají tento slib na obalu.

Zabraňte natažení pórů

Zabráněním problému na prvním místě a rychlým vyřizováním jakýchkoli vad vám pomůže zabránit roztažení a permanentnímu zvětšení pórů. Jakmile k tomu dojde, je obtížné zamaskovat problém.

Pokud máte přítele, který by měl prospěch z informací o tom, jak se zbavit kožních vad a ucpaných pórů, sdělte nám tento článek s nimi nebo na sociálních médiích a Pinterestu.