Jak vyčistit akné domácími prostředky a účinnými způsoby

Existuje mnoho způsobů, jak se vypořádat s akné, včetně přírodních metod a profesionálních ošetření

Jak vyčistit akné

Následující tipy, jak vyčistit akné, jsou založeny na doporučení dermatologa a na víře. Existuje mnoho lidí, kteří se spoléhají na přírodní domácí léky, protože měli pozitivní dopad na jejich kůži.

Když přemýšlíme o akné, pravděpodobně si představíme teenagery se zkaženou pokožkou. Toto onemocnění kůže však postihuje také mnoho dospělých.

Příznaky akné se liší a mohou se pohybovat od mírných až středních s malými pupínky a uherami. Středně těžké až těžké akné se vyznačuje velkými skvrnami a zánětem a pokud není léčeno správně, může vést k zjizvení.

Existuje mnoho léků a to, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro jiného. Každý případ je jiný a mnohokrát to bude případ pokusu a omylu.

Jakmile najdete léčbu nebo kombinaci faktorů, které pro vás pracují, držte se jich, dokud nedosáhnete vylepšení, která hledáte.

Je třeba zmínit, že prvním krokem, který trpí tímto kožním onemocněním, by mělo být jít k dermatologovi. Dermatolog bude schopen posoudit stav pleti a postupovat správným způsobem.

Některé recepty a mimoburzovní ošetření fungují velmi dobře, aby vyčistily akné. Ale i když po ošetření vyčistíte pokožku, může být efektivní přidat jednu nebo více níže uvedených tipů.

13 přirozených tipů na vyčištění akné

1. Naučte se, jak si umýt obličej

Odborníci na kůži doporučují nemýt obličej více, než byste normálně měli. Dvakrát denně, ráno a večer, by mělo stačit a používat pouze mírné mýdlo a vlažnou vodu.

Při mytí a sušení jemně ošetřete pokožku. Nikdy znovu nepoužívejte ručník nebo hadřík, který jste použili k osušení pokožky, abyste zabránili šíření bakterií.

Existují smíšené zprávy o tom, zda by se obličejové akné mělo umývat studenou nebo horkou vodou, ale Americká akademie dermatologie doporučuje omýt pokožku vlažnou vodou. Viz pokyny pro jasnější vzhled níže uvedeného videa.

2. Naučte se, jak se vyhnout

Aby nedocházelo k ucpávání pórů používáním nekomedogenní kosmetiky, nevylučujte odlupování, protože to může pokožku ještě více dráždit. Vyhněte se kontaktu s postiženými oblastmi a nikdy nestlačujte pupínky. Pokud je pokožka příliš suchá, použijte zvlhčovač na bázi vody, bez vůně, jako je Cerave.

Cerave je vonná, nekomedogenní hydratační pleťová voda vytvořená pomocí dermatologů a doporučená pro osoby trpící akné. Funguje tak, že realizuje výživné ingredience pro pokožku, aby ji trvale hydratovala.

Antibakteriální a stahující vlastnosti Aloe Vera pomáhají udržovat pokožku čistou

3. Použijte Aloe Vera

Mnoho lidí používá aloe vera k vyčištění akné kvůli svým antibakteriálním a stahujícím vlastnostem. Může být použit interně k očištění a regulaci organismu a externě ve formě gelu.

Použijte nejkvalitnější aloe vera gel, který můžete najít, a pokud je to možné koupit bio, je silnější. Ještě lépe, pokud máte rostlinu aloe vera, odejděte a oddělte maso. Zlikvidujte maso a naneste na postižené oblasti po dobu 10 minut.

4. Jezte zdravou stravu

Důležitá je zdravá strava se spoustou vlákniny. Konzumujte zeleninu a ovoce ve formě šťáv a koktejlů, abyste organismus očistili a očistili. Přidejte ořechy a semena do své stravy. Brazilské ořechy a dýňová semínka jsou považována za efektivní k odstranění akné.

Zkuste chvíli snížit spotřebu kofeinu, cukru, červeného masa a mléčných výrobků a zjistit, zda se vaše akné zlepšuje. Zároveň zvyšte svou denní spotřebu vody.

Chcete-li lépe pochopit souvislost mezi jídlem a akné, přečtěte si knihu The Clear Skin Diet, knihu Alan C. Logan, naturopatického lékaře, který učí lidi o tom, jak je důležité jíst správnou stravu pro dosažení jasné pleti.

Jablečný ocet pomáhá odstraňovat přebytečný olej v pokožce

5. Naneste jablečný ocet

Jablečný ocet je další přírodní lék na akné. Má svíravé vlastnosti, které pomáhají zbavit se přebytečného oleje. Mezi další vlastnosti patří antibakteriální a antimykotika.

Někteří lidé aplikují ocet přímo přes postižené místo s bavlnou a jiní ředí nejprve ocet ve vodě. Někdy to může dráždit kůži, takže pokud je vaše pokožka citlivá, zkuste nejdříve zředit ocet ve vodě.

6. Použijte Soda na pečení

Použijte jedlou sodu k vytvoření masky na obličej. Je to jednoduchá maska, která pomohla mnoha lidem zlepšit jejich pleť. Stačí smíchat jednu lžičku jedlé sody s čajovou lžičkou organického medu a několika kapkami vlažné vody, aby byla textura trochu rýma. Naneste tuto směs na postižené oblasti nebo na celý obličej po dobu asi 30 minut. Opatrně opláchněte teplou vodou. Používejte jej 3 nebo 4krát týdně.

7. Pijte bazalkový čaj

Jedná se o jednoduchý přírodní lék vyrobený se suchou bazalkou. Připravte si čaj pomocí tří lžiček suché bazalky. Nechte v šálku asi 30 minut a poté naneste na pokožku pomocí bavlny. Může být ponechán přes noc pro intenzivnější ošetření.

K očištění akné použijte medovou a skořicovou masku

8. Použijte medovou a skořicovou masku

Někteří lidé získají skvělé výsledky pomocí tohoto domácího léčiva vyrobeného s medem a skořicí. Smíchejte 3 lžíce organického medu se lžičkou skořice. Po aplikaci na postižené oblasti nechte přes noc. Ráno opláchněte teplou vodou a opakujte podle potřeby.

Naneste vajíčko bílé na oblasti s akné

9. Naneste vaječné bílky

Protože vaječné bílky obsahují řadu vitamínů a bílkovin, mohou pomáhat v boji proti bakteriím a pomáhají znovu budovat pokožku, která se při náporu akné poškodí. Vajíčko bílé může také do určité míry pomoci zmírnit jizvu po akné. Vejci mohou také zastavit sekreci nadbytečného kožního mazu, což zbavuje bakterie přebytečného jídla a v tomto procesu brání jejich růstu.

Chcete-li použít tento lék, je třeba pokožku očistit a osušit ji a poté na postiženou oblast nanést až 3-4 vrstvy vaječného extraktu. Nechte vajíčko zaschnout přibližně 20 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Kůže může po aplikaci trochu vyschnout, takže nezapomeňte mít po ruce láhev zvlhčovače. Opakujte postup pro dosažení nejlepších výsledků.

10. Vyzkoušejte Tea Tree Oil

Melalecua, nebo čajovníkový olej, je také skvělým prostředkem k přirozenému boji proti akné. Čajový olej účinně bojuje s bakteriemi a houbami, a proto se po celém světě používá jako antiseptikum. Olej z čajovníku je osvědčeným anti-zárodkem a může být stejně účinný jako benzoylperoxid. U některých jedinců to může fungovat pomalu, takže při používání tohoto přírodního léčivého přípravku je klíčová trpělivost.

Doporučuje se smíchat čajovníkový olej s jiným nosným olejem (tj. Kokosovým olejem nebo ekvivalentem), protože tento olej může být drsný, pokud se aplikuje přímo na kůži. Smíchejte 6-10 kapek oleje z čajovníku a jedné čajové lžičky nosného oleje a poté naneste směs na postiženou oblast pomocí vatových kuliček. Při aplikaci může dojít k mírnému mravenčení, ale není nic, čeho by se bát, pokud to nebude těžké.

Použijte banánové slupky ke zmírnění akné

11. Použijte banánové slupky

Banán je plný dobroty, ale přemýšleli jste někdy o tom, jak se používá jeho kůra? Slupky z banánů obsahují lutein, jak ukazují studie, lutein je extrémně silný antioxidant, který snižuje otoky a záněty a podporuje zdravý růst buněk.

Pro aplikaci si vezměte banánovou kůru a otřete její vnitřní část přes postiženou oblast. Po nanesení vyčkejte alespoň 30 minut a poté opláchněte normální vodou. Možná budete chtít pokračovat v tomto zvyku, abyste vždy zajistili zdravou pokožku. Rychlost výsledku se může u jednotlivých osob lišit. Nepoužívejte kůru k výletu svým přátelům, použijte k výletu po akné.

12. Naneste hořčíkový olej

Hořčík olej je také jeden dobrý lék na léčbu akné, hořčík olej lze nalézt v některých online obchodech, nebo se můžete podívat na výrobu jednoho pro sebe s některými snadnými metodami snadno učil online. Může být uložen ve spreji a použit pro různé dobroty včetně léčby akné. Je známo, že hořčík katalyzuje více než 300 biologických procesů. Čistí póry a bojuje proti akné a pomáhá podporovat zdravý růst kožních buněk.

Jak se používá: Jen nastrčte hořčíkový olej 3-4krát na postižené místo a nechte jej zaschnout alespoň 20 minut, pak ho můžete opláchnout. Použijte denně pro nejlepší výsledek. Pocit mravenčení se může objevit v prvních několika dnech v důsledku nedostatku hořčíku, ale zmizí, jakmile se tělo uzdraví.

Citronová šťáva pomáhá vyschnout skvrny a jiné vady

13. Použijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jeden domácí lék, který je snadno k dispozici pro léčbu akné. Citronová šťáva je bohatá na vitamín C, který je vhodný pro všechny typy pleti. Je to kyselina citronová, která pomáhá odlupovat pokožku a zbavit se trhlin. Citronová šťáva je také důležitým adstringentem, adstringent způsobuje kontrakci tkání, které mohou vyschnout. Citronová šťáva je navíc přírodní bělidlo pokožky, které pomáhá snižovat zarudnutí způsobené tvorbou akné.

Aplikace je jednoduchá, stačí vytlačit trochu citronové šťávy v misce a aplikovat ji na postižené místo pomocí vaty. Pokud to bodne, pak si na to přidejte jogurt. Před odchodem na slunce vždy nezapomeňte omýt všechny zbytky citronové šťávy, protože to dělá pokožku trochu citlivější na sluneční paprsky.

2 profesionální ošetření akné

1. Dermatologická léčba

Aktuální krémy, gely a pleťové vody jsou volbou mnoha odborníků na kůži k léčbě akné. Existuje mnoho druhů různých přípravků a váš dermatolog vám předepíše ten, který vám bude nejlépe vyhovovat.

Nejoblíbenější jsou přípravky pro péči o pleť obsahující retinol, kyselinu azelaovou, tretinoin a lokální antibiotika. Antibiotické tablety a kombinace některých z těchto ošetření lze předepsat také.

Mezi další složky, které jsou účinné při léčbě akné, patří beta-hydroxylové kyseliny, jako je kyselina salicylová a alfa-hydroxylové kyseliny, jako je kyselina glykolová.

Exponovaná léčba akné obsahuje kyselinu salicylovou a benzoylperoxid Tato souprava obsahuje čisticí prostředek na obličej, čistící tonikum, sérum na léčbu akné, čiré póry a mikrodermabraze. Je laskavý na kůži, ale s akné.

2. Lasery a světelná terapie

Lasery mohou být velmi účinné při léčbě některých případů akné, ale lidé by neměli očekávat, že budou mít stejné výsledky, protože každý případ je jiný. AAD uvádí, že neinvazivní fotodynamická terapie (PDT) využívající laserovou nebo světelnou energii v kombinaci s fotosenzibilizačním činidlem může odstranit i závažné případy akné.

Terapie modrým světlem známá také jako Clearlight je nová technologie, která našla velký úspěch zejména se zánětlivým akné. Jedná se o neinvazivní postup, který používá modré světlo v rozmezí vlnových délek 405 až 420 nm k usmrcení bakterií P.acnes.

Intenzivní fotofaciál s pulzním světlem, také známý jako IPL fotofaciál, se také používá k efektivní léčbě akné ničením bakterií, které způsobují akné. IPL photofacial poskytuje jasné paprsky světla při velmi vysokých úrovních energie pomocí kapesního zařízení. Vysokoenergetický paprsek světla se používá k narušení bakteriální buněčné stěny a tím k jejímu zničení. IPL photofacial může být pro některé lidi trochu bolestivý.

Existují i ​​jiné typy laserů a světelných zdrojů, které se používají k léčbě akné, ale výsledky nejsou tak jasné jako při použití PDT.

Máte-li zájem o tento druh léčby, zeptejte se svého dermatologa, který vám bude schopen poskytnout individuální léčbu. Mezitím se podívejte na níže uvedené video a podívejte se, jak funguje PDT.

Protože laserové ošetření může být docela drahé, někteří lidé dávají přednost použití světelných zařízení doma. BlueMD - léčba akné modrým světlem je zařízení doporučované dermatologem pro dospívající i dospělé k léčbě mírné až střední akné.

Funguje tak, že zabíjí bakterie zodpovědné za akné, snižuje produkci oleje a velikost pórů v průběhu času.

Milujte svůj vzhled

Tyto tipy jsou pouze malým příkladem všech věcí, které můžete udělat pro léčbu stavu vaší pokožky. Pokud procházíte síť, určitě najdete mnohem více tipů a rad, jak vyčistit akné, ale uvědomte si, že akné může být někdy velmi obtížné odstranit. Nenechte se tím posednout, zacházejte s tím, co to je; kožní onemocnění, naučte se milovat svůj vzhled a pamatujte si, než většina lidí vyrostla z akné ve svých pozdních dospívajících.

Zdroje

  1. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne#treatment https://draxe.com/home-remedies-for-acne/ http://www.health.com/health /gallery/0,,20907845,00.html