Jak jsem se zbavil mého zadního akné (Backne)

Zpět akné, nebo "backne", jak by si někteří mohli říkat, je běžný kožní problém. Až dvě třetiny těch, kteří mají akné obličeje, mají také akné zpět. Bohužel se jí nedostalo stejné pozornosti, jakou má akné v obličeji, a v důsledku toho neexistuje žádný jasný léčebný režim. Chtěl bych se s vámi podělit o své zkušenosti se zády a metodu, kterou jsem použil k úspěšnému odstranění tohoto kožního problému.

Jak jsem se zbavil Backna

Po vyzkoušení různých metod jsem nakonec našel ten, který pro mě pracoval. Tato metoda nevyžaduje drahé léky ani rostlinné produkty, jen trochu tuků na lokty a levné mytí těla na přepážce.

Co používat

Jak se přihlásit

Stále existuje problém s aplikací mytí těla. Tento problém můžete překonat jemným exfoliací pokožky pomocí kartáčku na čištění.

Proč odlupovat?

Musím poděkovat své přítelkyni za tento tip. Vždy byla velkou věřící v exfoliaci. Odlupování kůže má dva účinky:

  • Otevírá póry kůže a umožňuje pronikání těl benzoylperoxidu do těla bez namáhavého masírování. Jednoduše použijte tělové mytí, jako byste měli sprchový gel. Exfoliace odstraňuje odumřelé kožní buňky, které by mohly potenciálně ucpat póry a způsobit akné.

Backne režim

Krok 1: Vstupte do sprchy a nechte horkou vodu vytéct po těle a zpět. Horká voda pomáhá otevřít póry a napomáhá procesu odlupování.

Krok 2: Popadněte kartáč a jemným kruhovým pohybem drhněte záda a ujistěte se, že dosáhnete všech postižených oblastí. To by nemělo trvat déle než 20 sekund.

Krok 3: Vezměte si do prstu množství těla benzoylperoxidu, které si umyjte a pijte do rukou. Aplikujte ji na záda, jako byste použili sprchový gel. Není třeba intenzivně masírovat na kůži, takže tento krok by neměl být příliš obtížný.

Krok 4: Ujistěte se, že jste si opláchli všechny tělo na zádech. Pokud chcete, můžete poté použít sprchový gel, abyste zajistili, že veškerý krém je omytý. Pokud tak neučiníte, existuje mírné riziko, že vaše oblečení bude vybledlé.

Krok 5: Vyjděte ze sprchy! Toto opakujte každý druhý den.

Co způsobuje Backne?

Stejný mechanismus nemoci, který způsobuje akné v obličeji, také způsobuje akné zpět. Nejsme si jisti, jak se někteří lidé staví, zatímco jiní ne. Pravděpodobné vysvětlení je, že někteří lidé v určitých obdobích svého života (zejména během jejich dospívání) zažívají zvýšení produkce ropy. Odumřelé kožní buňky a přebytečný olej se zachytí v pórech (malé díry v kůži, kde rostou vlasy), čímž vytváří ideální místo pro bakterie. Kombinace odumřelých kožních buněk, oleje, odumřelých bakterií a bílých krvinek (které vaše tělo produkuje, aby se zbavilo bakterií) vede k tvorbě bílých teček (pórů, které jsou vyplněny hnisem).

Určité scénáře mohou také podmínku zhoršit. Je známo, že podráždění kůže a nadměrné pocení jsou spojeny s akné. Mimochodem, tyto věci jsou také běžné na našich zádech kvůli teplotám teplým pod naším oděvem a neustálému otírání oděvů a popruhů sáčků proti pokožce.

Můj příběh

Bojoval jsem s akné mnoho let. Jako mnoho lidí to začalo na mé tváři, když jsem byl teenager, ale o několik let později se to rozšířilo na záda. Přirozeně jsem si uvědomil, že lidé vidí moje záda, která byla zjizvená z pupínků. Vyhnul jsem se plavání za každou cenu. Důvěra, kterou jsem měl ve svém obraze těla, klesla.

Poté, co jsem objevil acne.org (mimochodem vynikající zdroj), zkusil jsem jejich doporučený režim akné a zjistil jsem, že je neuvěřitelně efektivní při odstraňování mimických pupínek. Režim zahrnoval nanášení velkého množství krému na bázi benzoylperoxidu na obličej a poté zvlhčení pokožky, protože krém má tendenci vysušovat pokožku. Benzoylperoxid je lék, který ničí bakterie, které způsobují skvrny. Přestože byl tento režim skvělý pro obličej, nebyl pro záda praktický.

V první řadě je záda velmi velká plocha a kůže je také mnohem silnější než obličej. Množství krému, které byste potřebovali pokrýt zády, aby bylo zajištěno dostatečné dávkování k vyčištění akné, vás vrátí z hlediska nákladů.

Za druhé, je zde také otázka aplikace krému na záda. Aby režim fungoval, je důležité krém masážovat, dokud není dobře vstřebán. Pokud to pro vás někdo neudělá, může to být velmi únavný proces.

Zatřetí, benzoylperoxid bělí tkaninu. Tohle jsem zjistil těžce. V minulosti jsem náhodou bělel několik košil rozprostřením krému na zádech, než jsem se oblékl. Podobně krém může odbarvovat peřiny a polštáře. Netřeba dodávat, že jsem byl rozhodnut najít praktičtější řešení problému.

Bude to fungovat pro vás?

Než zkusíte můj režim, musím zdůraznit, že ačkoli tento režim pracoval pro mě, nemusí fungovat pro všechny.

Mycí prostředek na bázi benzoylperoxidu, který používám, je poměrně koncentrovaný (10% koncentrace). To je zhruba čtyřnásobek koncentrace použité pro obličej. Vyžaduje se vyšší koncentrace, protože pokožka na zádech je obvykle mnohem silnější než pokožka na tváři a také ji masírujete tolik. Přesto ti z vás, kteří mají citlivou pokožku, možná zjistí, že tělo vymývá pokožku příliš.

Pokud je tomu tak, použil bych nižší koncentraci nebo použijte polovinu prstu na mytí těla. 5% verze PanOxyl Acne Wash je k dispozici v barové podobě. Osobně jsem nikdy neměl problém se suchou pokožkou a nikdy jsem nepotřeboval žádný zvlhčovač.

Než budu dospět k závěru, rád bych řekl, že tento režim úplně změnil můj život. Moje záda je nyní téměř bez akné. Mohl bych získat zvláštní ohnisko (možná jednou měsíčně), ale 98% času jsem bez tohoto obávaného stavu kůže. Ještě důležitější je, že se mi vrátila důvěra.

Pokud trpíte špatným zády a vyzkoušeli jste jiné metody bez úspěchu, proč nevyzkoušet můj režim?