Jak a kde koupit oblečení během hubnutí

Jak nakupovat při hubnutí

Jak nakupovat oblečení během hubnutí

Když zhubnete, zejména hodně, opravdu se z vás stane úplně nový. Když jste úplně nový, je třeba zvážit některé věci - konkrétně nákup oblečení.

Naposledy jsem se dostal na stupnici v listopadu 2010 a vážil jsem 316 liber. Nejsem si jistý, co v současné době vážím, i když odhaduji, že to bude kolem 250, protože to je to, co jsem vážil naposledy, kdy jsem se vešel do své současné velikosti. Pro mě, „nedostatečné pěstování“ (na rozdíl od přerůstání) se moje oblečení zpočátku objevovalo postupně, a pak jsem ztratil své kalhoty, kdykoli batole mých spolubydlících stáhla moje kapsy. (Má něco o tom, že chce vidět, co je v mých kapsách!) Byl jsem šokován, když jsem kupoval nové oblečení v menších velikostech, jen abych zjistil, že už byly příliš velké.

Pokud jste jako já - asi v polovině procesu hubnutí existuje několik věcí, na které musíte myslet, než si koupíte oblečení:

  • Jak rychle zhubnete? To vám řekne, jak rychle budete "pod-růst" své nové oblečení. Jak zjistíte, jakou velikost oblečení koupit? Jaké máte možnosti nákupu oblečení? Kolik peněz jste ochotni utratit za svůj nový šatník? Mění se roční období? Potřebujete zimní oblečení ve své nové nebo přechodné velikosti? Co děláte, když jste příliš malí na to, abyste mohli nosit své nové šaty?

Doufejme, že budu mít odpověď na dvě otázky a další. Posaďte se a poučte se z mých chyb! Přinejmenším ušetříte babku nebo dva a vypadáte dobře.

Můj velký zadek v Levisu.

Radost z montáže do roztomilý džíny

Ano, ano, požádal jsem svého pokoja, aby vyfotil můj zadek. Proč mám fotku svého velkého zadku ve dvojici Levisů? Protože asi před měsícem jsem byl příliš tlustý na to, abych je nosil. Levis jde pouze do velikosti 24W. Toto je můj první pár.

Rozhodl jsem se, že když budu příliš malý na to, abych je nosil, budu je rámovat jako připomínku toho, co může hodně tvrdé práce udělat, a jako hmatatelný důkaz mého úspěchu. Také jsem si je koupil na eBay! Pravidelná maloobchodní novinka pro tyto džíny je asi 50 $. Koupil jsem je za 16 $, včetně dopravy. SKÓRE!

Dávejte pozor na své módní volby. Můj úbytek na váze mi dal pobouření s směšně tištěnými kalhotami!

Jakou velikost byste si měli koupit?

Mnoho lidí, kteří jsou „morbidně obézní“, netuší, jakou velikost skutečně nosí. Přišel jsem na to pokusem a omylem. Pak jsem si uvědomil, že moje kamarádka je páska. Pokud však máte nadváhu, mohou být pásková opatření důvodem k obavám, stejně jako deprese a demoralizace (což je součástí důvodu, proč jsem si nekoupila měřítko, ale to je jiný příběh).

Standardní opatření na pásku (v USA) dosahují pouze 60 palců. To se může zdát jako hodně, ale 60 "pas je ženská velikost 44W. 60" boky jsou však o velikosti 34W, což je asi přesně tam, kde jsem byl před pár lety. (Průměrná americká žena má velikost 14 W.) Může to znít směšně, ale přestože jsem měl na sobě ženskou velikost 30/32 nebo 34/36, myslel jsem si, že těch 60 palců nestačí na to, abych odhadl svou správnou velikost. Nakonec jsem si koupil měřicí pásku velikosti plus, která se zvýšila až na 96 ". Nakonec jsem ji také nepotřeboval.

Tip 1: Získejte měřicí pásku

Udělej to pronto! Změřte si poprsí, pas, boky, šev a dokonce i krk. Ignorujte dimenzování typu M, L, XL - viz další tip. Kámoška obvykle jde podle měření stejně.

Tady je něco, o čem jste možná nepřemýšleli: vaše boty. Většinu svého dospělého života jsem nosil velikost 9W. Teď, když zhubnu, jsou moje zatracené boty příliš velké! Zappos má průvodce velikostí, který vám pomůže najít správnou velikost boty pomocí vašich měření.

A dámy, vážně, znáte velikost podprsenky. Jednou jsem četl, že 70% žen nosí podprsenky, které se nehodí. Oprah na ní dokonce jednou provedl show, což je jedna z mála výstav, které jsem vlastně sledoval. Zde je užitečný průvodce, jak najít správnou velikost podprsenky. Změřte, změřte a změřte znovu. Věřte mi, správná podprsenka dělá ten rozdíl. Jen počkejte, až budete muset zjistit, jakou velikost spodního prádla potřebujete. To je zábavné!

Tip 2: Dejte si pozor na Vanity Sizing

Pak je tu velikost marnosti a věkové velikosti typu M, L, XL. Různí výrobci a návrháři mají různé velikosti grafů. Znovu změřte. Koupil jsem si tílko velikosti 3X, do kterého jsem se prakticky plaval, a svetr velikosti 3X, který sotva zapadá. Při nákupu na internetu věnujte pozornost měření. Když jdete do cihel a malty, vyzkoušejte vše, i když jste si jistí, že se vejde.

Některé textilie, samozřejmě, mají více než jiné. Pokud kupujete džíny, které v nich nemají spandex, padnou pevněji než ty, které to mají. Možná se teď hodí pár napínaných džíny, ale budou ztraceny rychleji než pár obyčejných denimů. To o tom, než si koupíte.

Budete vypadat takto v oděvech, které jsou příliš velké.

Přechodné velikosti a nákup oblečení

Pokud jste již na konci cesty za hubnutí, gratuluji! Pokud nejste, musíte si při nákupu oděvů dát hlavu na myšlení. Už jsem zmínil, že jsem přešel z velikosti 30/32 na velikost 22/24. Domnívám se, že pokud moje současná míra hubnutí bude pokračovat, budu nosit 18/20 před Halloweenem. Musel jsem přemýšlet o účincích, které má hubnutí na můj šatník.

Koupil jsem několik párů džíny vše o velikosti 24W. Když jsem je dostal před několika týdny, všichni byli těsní jako sakra. Teď jsou jen trochu těsní. Budu je moci nosit asi další měsíc. Pak budu muset znovu vyměnit svůj šatník.

Vrcholy jsou také důvodem k obavám. Některé z těch nejvhodnějších věcí, jako jsou tílka, pro mě budou za pár měsíců zbytečné, protože teplota bude klesat. Není tedy třeba kupovat nic jiného bez rukávů. Trička v nich mají trochu víc života, protože je můžu stále nosit, jakmile zhubnu. Vypadá to, že je každý nosí příliš velké, stejně velké. Svetry a košile s dlouhým rukávem jsou hebké. Ti, kteří mají krk posádky nebo mírné v-krky, budou použity o něco déle než cokoli, co má otevřenější výstřih. Varoval bych vás zde o dvou věcech:

Vyhněte se nákupu oblečení, které se hodí do okamžiku

Vyhněte se nákupu nic, co se hodí právě teď. Zkuste si koupit o jednu velikost menší, pokud vám to stále vyhovuje. Zní to hloupě, zejména pro mě, ale je to pravda. To, co se vám dnes perfektně hodí, začne být příliš velké za pár týdnů nebo nejlépe za měsíc, zejména pokud se rychle ztrácíte. Pokud se nejedná o nutnou položku, kupte menší velikost.

Vězte, že oblečení nemusí trvat věčně

Nedívejte se na oblečení jako na něco, co vás navždy vydrží, protože nebude, pokud prohrajete. Někteří lidé utrácí velké peníze za věci, které se jim líbí nebo za věci, které jsou opravdu trendy. To je prostě hloupé, pokud stále zhubnete. Váš svetr s velkými lístky nebo ty džíny značky Lucky Brand vám nezapadnou dostatečně dlouho, aby tuto cenu ospravedlnili. S tímhle mám problémy, protože konečně se vejdu Tommy Hilfiger, Ralph Lauren a Calvin Klein. Chci ty šaty - ne tolik, protože se mi líbí styl, ale protože jsem ohromen skutečností, že je teď můžu nosit. Naštěstí jsem nevyhazoval seriózní hotovost. . . dosud.

DOLŮ! \ m / A takhle jsem si uvědomil, že bych mohl skutečně nosit pánské triko velikosti 2X.

Kde koupit oblečení, když zhubnete

Slyšel jsem to více než jednou: Kupte si skvělý kus do svého šatníku, který vám bude sloužit celá léta, i když k tomu budete muset proniknout do své prasátko. Opět je to prostě hloupé, když jste přechodní. V tuto chvíli se na oblečení nemůžete dívat jako na investici, všechno, co si koupíte, je dočasné. Nenechte se k nim připoutat, nevybírejte oblíbené. Nebudou vašimi přáteli příliš dlouho. Nestrávíte malé jmění na roztomilé oblečení jen proto, že nyní můžete tyto velikosti nosit, i když na ně můžete utratit spoustu volných peněz.

Tak . . . jak nakupujete nové oblečení? Koupit použité. Vážně. Nákup použitého oblečení má k sobě připojenou sigma. Použité chudé lidi kupují použité oblečení, že? Špatně. Byl jsem jedním z těch lidí. Přišlo to z incidentu v mém dětství, když mi někdo dal matce tunu oblečení. Nenechala mě nosit venku, protože nechtěla, aby mě lidé, kteří mi je dali, viděli, jak je nosím. I když jsem si myslel, že to bylo v té době hloupé - myslel jsem si, že lidé, kteří darovali oblečení, by je chtěli vidět, jak se používají - ale po většinu mého dospělého života se to na mě nalepilo.

Když jsem se přestěhoval do Buffala, šel jsem do obchodu z druhé ruky a našel jsem spoustu věcí, které mi vyhovovaly za super levné ceny. Kromě toho nemůžete chytit cooties z použitého oblečení, pokud je neperete, než je budete nosit. Zde je několik vyzkoušených a skutečných tipů, jak nakupovat oblečení za laskavé, s láskavým svolením.

  • eBay: Na eBay na vás čeká asi milion a jeden kus oblečení. Výhodou je, že budete moci prohlédnout tuny kusů, různé styly a cenové rozpětí. Pokud najdete něco, co se vám líbí a prodejce nemá uvedená měření, požádejte je o ně dříve, než si jej koupíte. Je pravděpodobné, že o tom budou v pohodě. Chtějí vydělat nějaké peníze, že? Goodwill, Armáda spásy a další spořitelny: Jo, tohle je celá enchilada. Můžete projít stovky kusů oblečení a vyzkoušet je. Některé obchody z druhé ruky mají dny, kdy jsou konkrétní položky v prodeji, a to za ještě hlubší slevy. Jeden obchod, který jsme navštěvovali v Buffalu, měl různé barevné značky a každý den jedna z těchto barev byla v prodeji. Výprodej: Pokud musíte koupit nové, výprodej obchodu. Není třeba platit velké peníze za cokoli, co za pár měsíců nebudete moci nosit.

Pouhé věci, které nebudu kupovat, jsou boty a spodní prádlo. Předtím, než ji budete nosit, důkladně si ji umyjte, i když osoba, kterou kupujete, říká, že je čerstvě vypraná.

To je také to, co si myslím, že byste měli dělat se svými šaty, když je pěstujete. Vraťte je zpět na eBay a udělejte pár babek směrem k vašemu novému šatníku. Přestože posílám všech svých 26/28 někomu blízkému a drahý mě, moje další sada mi vydělá nějaké peníze zpět.

Vím, že vypadám lépe, když mám na sobě správnou velikost.

Přestaňte nakupovat oblečení, které je příliš velké!

Vím, proč to děláme. Nakupujeme oblečení, které je příliš velké, když jsme tlustí, protože nechceme, aby lidé viděli naše rohlíky. Skrýt naše nedokonalosti - to je to, co nám říkají dělat, stejně. Protože nedokonalosti znamenají, že jsme špatní lidé. K tomu říkám jednoduchý BS.

Pro mě, i když jsem to dělal roky, na sobě velké, pytlovité oblečení říká, že se stydím za sebe. Stydím se za to, jak vypadám a nechci, abys viděl to, za co se stydím. BS znovu.

Problém s nošením pytlového oblečení, když jsme velmi nadváhou, spočívá v tom, že tento styl nás nutí vypadat větší. Rozdíl jsem si neuvědomil, dokud jsem si z obchodu Goodwill nekoupil růžovou tílko Old Navy o velikosti 3X. Ta zatracená věc mi dala jiný tvar než kulatý.

Teď neříkám, že vezmu vaši velikost 30 W samostatně a vložíte ji do zkumavky. Vážně. Ale noste správnou velikost. Podívejte se na obrázky, které jsem zde sdílel, v různých velikostech oblečení. Na prvním obrázku, který je podle mé obrany oblečení, které nosím, abych vešel, vypadám větší než na druhém obrázku, kde mám na sobě oblečení, které se ve skutečnosti hodí.

Ano, na druhé fotografii vidíte moje břicho vyboulené a můj „flubber“, jak to rád říkám. Ale vím, že na druhém obrázku vypadám menší než na prvním obrázku. Výrazy obličeje jsou pouze pro představení, nebo ano? To je čistě psychologické, ale když nosím oblečení, které se ve skutečnosti hodí, cítím se lépe a cítím se lépe o sobě.

Jde o to, že společnost chce, abyste si mysleli, že jste hodni nebo méně než člověk, pokud nevyhovujete standardu, který Cosmopolitan a všechno, co je to sada slávy Photoshoppingu. Už jsme se dostatečně demoralizovali pouhým nadváhou. Váš flub není pro veřejné vystavení, že? Opět musíte skrýt své nedostatky a nedokonalosti. BS!

Tvrdím, že můj velký zadek a já jsme stejně dobří, jako by ne lepší, než ženy, jejichž těla Photoshoppedu zdobí vše od pop reklam po šíření časopisů. Také tvrdím, že jsem sebevědomější, když nosím oblečení, které mi nedovolí vypadat pětkrát více, než moje velikost, a také se domnívám, že nošení správně oblečeného oblečení způsobí, že se mnou budou ostatní lidé zacházet odlišně. Když se nebojíte říct „Hej, jsem vadný a myslím si, že jsem stejně úžasný,“ prochází vaše sebevědomí. Nevěříš mi? Podívejte se na dvě fotografie vedle sebe.

Takže to přestaň s taškovým oblečením, mmkay?