Cítit se a vypadat krásně: Jak souvisí vnitřní a vnější krása

Už jste viděli Alicia Keys?

Alicia Keys je pravděpodobně jednou z nejúžasnějších žen na naší planetě.

Ano, v poslední době chodí bez make-upu, ale žena make-up nepotřebuje. Pravděpodobně se mohla vykoupat v nejčistší vodě, která vytéká z Himalájí, a pokaždé, když si umyla obličej, použila novou žínku. Pravděpodobně si také mohla dovolit ty nejlepší krémy a peníze na make-up, které si může koupit, ale právě teď si vybírá make-up.

Pracuje také pro ni. Existují ženy, kde se divíte, jak rychle dokážou dostat svůj make-up zpět, pokud se jim nelíbí make-up. Alicia Keys spadá do druhé kategorie a nemá nic společného s jejím fyzickým vzhledem.

Existuje jistá milost a elegance, která přichází s jistotou. Nemám ponětí, jak se může paní Keysová cítit o sobě v ranních paprscích úsvitu, večer poté, co zastrčila své nejmenší do postele, ani když se na sebe ten pohled podívá po plné sprše ráno nebo večer. Ale vím, že to má co do činění s důvěrou.

Slyšel jsi mě.

Je to důvěra, se kterou se nosí. Neexistuje žádný samolibý „měl bys být jako já“, který bys mohl očekávat od hlavní hvězdy, která by mohla být sama sebou nebo sama - je to jen spokojený mír, který přichází se znalostí toho, kdo jsi, a víš, jak tvrdě jsi pracoval, abys se dostal v tom bodě.

Je paní Keys talentovaná hudebnice? Absolutně. Je to neuvěřitelná zpěvačka? O tom není pochyb. Ale je také neuvěřitelně krásná.

Jistě má k dispozici celou řadu vizážistek a kadeřníků, aby mohla vypadat ještě úžasněji, než už je. Ale je to celá myšlenka, že může každý den zářit krásou bez make-upu, což ji činí tak zatraceně krásnou.

Kolik z nás se z toho mohlo poučit?

Důvěra je klíčová

Pojďme kopat Deep

Je mi 44 let, šest stop vysoký, a ve skutečnosti jsem se dostal do formy ve srovnání s tím, jak jsem byl na střední škole.

Jedna věc, kterou vám nikdo neřekne o vašich 40 letech, je to, že akné, které vás tak trápilo jako dospívající, se může vrátit s pomstou. Ráno jsem se probudil, projel jsem předpracovanou rutinu s kávou, vitamíny, snídaní a psaním, možná i s obědy, a než jsem narazil na toaletu, abych se připravil na výuku, téměř se bojím prvního pohledu v zrcadle.

Vím, že existuje akné, a někdy je to špatné. Zdá se, že temné kruhy pod očima rostou každým dnem - nebo by to byla noc? Raději si užívám smíchových linií, které mačkaly rohy mých úst a očí, i když jsem se dokázal obejít bez linek způsobených mým brázděným obočím.

Je pravda, že všichni máme své dny - ty dny, kdy se ušklíbáme v zrcadle a jdeme, „kdo to je sakra?“

Ale procházíme životem stejně. Je mnohem snazší být pohodlný s tím, jak vypadáte a jak jej přijímáte, než se dívat do zrcadla a myslet si, že byste měli být více a lepší než obraz, který vidíte, který se na vás odráží.

Všichni musíme být s tím, kdo jsme, pohodlnější, protože s tímto pohodlím jsme schopni skutečně zářit a být krásní. Také nemluvím jen o ženách - muži se musí také chopit této strany sebe sama a vědět, že je v pořádku cítit sebevědomí v tom, kdo jste.

Stále říkáme, že krása je jen hluboká pokožka, ale máme tendenci říkat, že když platíme malé jmění za nejnovější a největší krém nebo pleťové mléko. Je čas, abychom to odložili stranou a uvědomili si, že se nám to líbí nebo ne, musíme přijmout toho člověka, kterého vidíme v zrcadle, a uvědomit si, že toho bylo hodně, čeho jste dosáhli, a tvrdě jste pracovali, abyste se tam dostali.

Důvěra je tolik součástí kosmetického režimu, který musíme všichni přijmout.