DIY Matcha zelený čaj kůže opravné prostředky

Zelený čaj Matcha

Proč zelený čaj Matcha

Zelený čaj Matcha je již dlouho jedním z nejoblíbenějších potravin v Asii pro přírodní krásy, a to právem. 1 Zelený čaj má preventivní vlastnosti proti rakovině díky množství polyfenolů (druh antioxidantů) a je protizánětlivý. Výhody zeleného čaje matcha mohou být sklízeny, pokud se užívají orálně nebo lokálně. Naučte se několik způsobů, jak jej začlenit do své rutiny krásy.

Je Matcha stejný jako zelený čaj?

Někdy slyšíte, jak lidé říkají „zelený čaj“, zatímco jiní říkají „matcha“, ale zdá se, že odkazují na stejnou věc. Takže jsou to stejné? A co přesně jsou? Matcha v podstatě znamená jemně mleté ​​listy zeleného čaje.

Takže když se díváte na nápojovou část menu, nyní byste věděli, že matcha čaj by znamenal čaj, který se vaří z mletých listů zeleného čaje (prášek), zatímco zelený čaj by obecně znamenal, že se vaří s listy zeleného čaje.

  • Čaj Matcha: Emerald v barvě Zelený čaj: Med / Golden v barvě

Studie ve skutečnosti ukázaly, že pokud pijete zelený čaj pro zdravotní přínosy, jste mnohem lépe pít zápalky, než zelený čaj, který se vaří z volných listů. Důvodem je, že se zeleným čajem přijímáte zředěnou podstatu listů zeleného čaje, zatímco u čaje matcha v podstatě konzumujete skutečné listy.

Věci na vědomí

  • Čaj Matcha by se měl obvykle konzumovat do 30 dnů - to je jeho „čerstvost“. Správné skladování (tj. Skladování ve vzduchotěsné nádobě v chladném, suchém prostředí nebo mrazáku) však výrazně prodlouží jeho životnost.
  • Zelený čaj má obecně přibližně 20 mg kofeinu. To znamená, že je nižší než čaj Oolong, černý čaj, káva a koks. Výhody 1 šálek čaje matcha = 10 šálků zeleného čaje!

Recepty masky Masky

Matcha lze použít v různých typech masek, které vám hýčkají obličej. Tyto masky mohou být úžasným způsobem, jak zlepšit vaši pleť a obsahují antioxidační vlastnosti, které omlazují pokožku.

Jen vyzkoušejte tyto jednoduché recepty masky a budete mít zářící a zářivou pokožku v žádném okamžiku, vše podle vašeho pohodlí.

Jogurtová maska

Výsledek: zklidňuje, hydratuje a čistí.

Poměr

Matcha prášek (3)

Jogurt (5)

Med (2)

Pokyny

Ingredience důkladně promíchejte v čisté misce a rozetřete po obličeji. Nechte působit nejméně 15-20 minut, opláchněte.

Matcha Maska

Výsledek: oživuje, rozjasňuje

Poměr

  • Prášek Matcha (1) Destilovaná voda (3) Bavlněná plachta (doporučuji masky se stlačeným listem, které přicházejí na kartu).

Pokyny

Rozpusťte prášek matcha v destilované vodě a namočte do něj svoji plachtovou masku. Vytékejte přebytečnou tekutinu (ne moc, jen tak, aby se vám nepropíchla obličej) a masku. Nechejte působit nejméně 15–20 minut, místo opláchnutí odstraňte masku a zbývající tekutinu.

Maskovací maska ​​Matcha

Výsledek: hluboké čištění, jemné odlupování, zvlhčení

Poměr

  • Matcha prášek (3) Destilovaná voda (1.5) Med (1)

Pokyny

Smíchejte ingredience do pasty a nechte na obličeji alespoň 15–20 minut, poté jemně pastu na obličej jemně vmasírujte a opláchněte.

Zelený čaj uvařený z volných listů čaje.

Další recepty na zelený čaj Matcha

Zde je několik dalších receptů, které mohou z dlouhodobého hlediska prospět vaší pokožce, protože je lze používat každý den.

Toner na zelený čaj

Výsledek: uklidňující, osvěžující, ochrana proti slunci

Poměr

  • Matcha prášek (1) Destilovaná voda (6)

Pokyny

Prášek matcha se rozpustí v destilované vodě a uloží se do (nejlépe) skleněné láhve. Pokud se nepoužívá, chlazte. Je nejlepší je smíchat čerstvě, jak je používáte.

Opláchnutí obličeje Matcha

Výsledek: protizánětlivý

Poměr

  • Matcha prášek (1 lžička) Destilovaná voda (2 šálky)

Pokyny

Rozpusťte Matcha prášek v destilované vodě a opláchněte si obličej. Pat suché.

Zdroje

1. Katiyar, SK, Ochrana pokožky zeleným čajem: antioxidační a imunomodulační účinky. Curr Drug Cíle Imunitní Endorc Metabol Discor. 2003 3: 234-42