7 způsobů, jak udržet vlasy zdravé, ať už je to přirozeně kudrnaté, barevné nebo zvýrazněné

Všichni chceme zdravé vlasy. Problém je, jak je to možné? Trvá to drahé výrobky pro péči o vlasy? Ne! Ve skutečnosti existuje mnoho způsobů, jak udržet vlasy zdravé a živé.

Hledání způsobů, jak udržet vlasy zdravé

Všichni chceme krásné, lesklé, lesklé, zdravé vlasy. Koneckonců, když vypadáme skvěle, je to, že se také cítíme skvěle. Když jsou vaše vlasy zdravé a živé, lidé si toho všimnou bez ohledu na to, jaký je váš účes.

Máte nové oblečení a nové boty a jste připraveni jít - téměř.

Poměrně často nám naše vlasy padají dolů, protože je jen tak odvážné se o ně starat. Pokud zjistíte, že trpíte syndromem slaměných vlasů, souhlasíte s tím, že to může být frustrující a nákladné udržovat vaše vlasy zdravé, zatímco styling a barvení je podle vašich představ.

Otázka zní: Jak udržujeme vlasy zdravé?

Jsem si jistý, že právě teď existují hordy lidí, kteří hledají způsoby, jak udržet vlasy zdravé, a často se často vydávají drahou cestou, nakupují drahé ošetření vlasů a tráví dny v salonu.

Každopádně se nechte hýčkat výletem do místního salonu, ale měli byste použít i jiné způsoby, jak udržet vlasy zdravé, které s vámi zde budu sdílet.

Sedm způsobů, jak udržet vlasy zdravé

Existuje mnoho způsobů, jak udržet vlasy zdravé, ale některé se snáze používají než jiné. Zde v tomto centru jsem vybral to nejlepší ze zdravých tipů na vlasy, které jsou k dispozici, a umístil je na jedno místo, abych vám ušetřil čas.

1. Vlasy pravidelně zastřihujte.

Zabraňte tvorbě štípaných konců tím, že se jednou za 3 měsíce v místním salonu odříznete zastřihování, protože v opačném případě se konce rozdělí po celé délce vlasů nahoru a způsobí velké poškození. Vyzkoušejte nejlepší kadeřnictví v Alexandrii VA, salon Lori Younger, pro stylovou a sofistikovanou úpravu vlasů, pokud jste v této oblasti.

2. Vezměte si správné vitamíny.

Vaše vlasy potřebují vitamíny, a pokud nejste na vaření, jednoduše doplňte svůj jídelníček vitamíny, jako jsou B6, B12, kyselina listová, pupalkový olej a do dobré míry přidejte dobrý multivitamin.

3. Chraňte před slunečním zářením.

Věřte tomu nebo ne, příliš mnoho slunečního světla - dokonce i v zimě - může vlasy vyschnout a vyblednout. Pokud plánujete trávit dlouhou dobu na slunci, používejte přípravky na péči o vlasy, které obsahují opalovací krémy a přikrývky.

4. Při mokrých vlasech buďte opatrní.

To je jeden z nejjednodušších způsobů, jak udržet vlasy zdravé. Většina lidí si toho neuvědomuje, ale vaše vlasy jsou extrémně zranitelné, když jsou mokré, a proto byste se jim měli vyhýbat tahání a napínání kartáčováním nebo česáním. Pokud je to nutné, použijte hřeben se širokými zuby.

5. Vypijte hodně vody.

To je opět jeden z mála známých způsobů, jak udržet vlasy zdravé. Udržujte hydrataci a vlasy budou měkké a lesklé. Voda se používá k regeneraci buněk, včetně vláskových buněk, a pokud vaše tělo nemá dost, skončíte suchými, křehkými vlasy.

6. Umyjte si vlasy teplou vodou

Horká voda způsobuje zvýšení produkce Sebum ve vaší pokožce hlavy a může způsobit mastnotu. Použijte teplou vodu k mytí vlasů, abyste se vyhnuli této hrozné mastnotě.

7. Zvyšte svou přirozenou nebo obarvenou barvu vlasů

Pokud se zdá, že vaše barva vlasů vybledne, zvyšte ji použitím speciálního šamponu a kondicionéru, po kterém můžete použít barevný výstřel nebo ochranný odstín barev.

Tři základní vitamíny pro zdravé vlasy

Jedním z nejvíce zanedbávaných způsobů, jak udržet vlasy zdravé, je příjem vitamínu. Pokud berete správné vitamíny denně, vaše vlasy budou mít mnohem větší šanci na vzkvétání, a proto vypadají fantasticky.

1. Vitamin A

To produkuje mazu a pomáhá zvlhčovat pokožku hlavy. Rovněž posiluje a zahušťuje kadeře a chrání vaše vlasy před znečišťujícími látkami ve vzduchu, které by mohly vážit vaše vlasy dolů. Při dostatečném množství vitamínu A se vaše vlasy budou cítit lehké a skákací!

Komplex vitamínu B

Vitamin B Complex je kombinací každého vitamínu B dostupného na trhu, jako je B6, B12 a Biotin. Vitamínový komplex B redukuje vypadávání vlasů, šedivé chloupky a podporuje růst vlasů. Také stimuluje přirozený lesk vašich vlasů, díky čemuž je lesklý a zdravě vypadající.

Kyselina listová je také skvělá pro vaše vlasy a zabraňuje šedým chloupkům, ale pokud užíváte komplex vitamínu B, již dostáváte dávku kyseliny listové a nemusíte ji kupovat samostatně.

3. Vitamin E

Vitamin E pomáhá s oběhem, který vede ke zdravější pokožce hlavy. Zjistíte také, že vaše kadeře budou díky extra výživě měkčí a máte méně rozdělených konců!

Zdravé jídlo pro zdravé vlasy

Potraviny pro zdravé vlasy

Vyhněte se těmto třem věcem

Jak jsem již zmínil výše, existuje nespočet způsobů, jak udržovat vlasy zdravé, ale zde jsou tři věci, kterým byste se ve své snaze o zdravé vlasy měli vyhnout.

1. Nezdravé jídlo

Musím to vysvětlit? Jste to, co jíte, takže jíst nezdravé znamená, že vaše vlasy budou vypadat nezdravě! Dobře, ne až tak zlé, ale chápete. Jezte zdravé potraviny plné živin a vitamínů a vaše vlasy budou vzkvétat.

2. Příliš mnoho produktů!

Nepřehánějte to produkty. Pokud použijete příliš mnoho přípravků na péči o vlasy najednou, vaše vlasy se budou matně otupit - to je opačný efekt. Zeptejte se svého místního salonu a zjistěte, jaké produkty vaše vlasy potřebují.

3. Domácí barvení často

Domácí barvicí soupravy jsou mnohem těžší na zdraví vašich vlasů než ty, které používají salony. Navštivte místní salon pro ošetření barev vlasů, které nepoškodí vaše vlasy.

Pro více informací navštivte webovou stránku tohoto populárního salonu. Sídlí v Alexandrii VA a jsou nejlepším kadeřníkem v Alexandrii VA.

Věděl jsi? Fakta o vlasech:

  • Blond vlasy lidé mají mnohem více pramenů vlasů než červené nebo tmavé vlasy! Vlasy rostou rychleji za teplého počasí. Je normální, že z vaší pokožky ztratíte více než sto vlasů denně. Vlasy jsou druhou nejrychleji rostoucí lidskou tkání po kostní dřeni. Vaše vlasy jsou stejně silné jako železný drát! Vaše vlasy jsou vyrobeny ze stejného materiálu jako nehty - Keratin.