17 Běžných mýtů o akné byste měli přestat věřit

Akné je jednou z nejvíce léčitelných kožních poruch. Je však zahalen mýty, které stojí za překážkou jeho léčby. Pacienti se obracejí na sdělovací prostředky, aby získali lékařské znalosti, a lidé se špatným chápáním nemoci nadále šíří mylné představy. U lidí s akné přispívají tyto mylné představy k problémům s kůží, což vede ke komplikacím, jako je zjizvení.

1. Akné je triviální stav a nevyžaduje lékařskou péči

Většina lidí má jen mírnou formu akné, a proto je považována za nevýznamný stav. To však nemůže být dále od pravdy. Přestože fyzické příznaky - včetně svědění a bolesti - jsou malé, akné je spojeno s úzkostí, depresí a rozpaky. Více než 70% lidí, kteří mají akné, čeká déle než rok na lékařskou pomoc a většina z nich se rozhodne vyhledat péči v kosmetických salonech.

Pokud se neléčí a čeká na přirozené uzdravení, může se z akné vyvinout uzlík a cysta. Tyto léze zanechávají jizvy. Uzly, cysty a jizvy mohou způsobit psychický stres.

Akné by mělo být léčeno, jakmile se objeví před komplikacemi stanovenými v.

2. Akné by mělo zmizet na konci dospívání

Zdá se, že mnoho lidí si myslí, že akné je pro teenagery nemoc a časem se opotřebuje. Pravda je však taková, že prevalence akné je nejvyšší u dospívajících díky zvýšené sekreci androgenů a produkci mazu. Akné se vyjasňuje ve dvacátých letech, protože pilosebaceózní kanály nereagují na hyperkeratinizaci androgenů po nějaké době. Přesto může akné přetrvávat i po dospívání. Německá studie zjistila, že 64% pacientů bylo ve 20 letech postiženo akné. Kromě toho 43% a 24% pacientů mělo určitý stupeň akné ve svých 30 a 40 letech.

3. Akné je způsobeno nečistotou

Neexistuje žádná souvislost mezi čistotou obličeje a akné. Četné obličejové režimy, které jsou na trhu k dispozici, jsou pouze drahé mytí obličeje bez jasných důkazů prokazujících účinnost.

Navíc časté mytí obličeje může být traumatizující. Odstraňuje mazu z povrchu kůže, díky čemuž je suchá a podrážděná, což může zhoršovat akné.

Dermatologové navrhli, že podráždění způsobené častým mytím obličeje může vést k neadherencii lokálních léků na akné, což vede ke špatným klinickým výsledkům.

4. Akné se po léčbě rychle zlepšuje

Reklamy na noční léčbu mohou být lákavé, ale jsou to reklamy z nějakého důvodu. Akné je pomalu reagující onemocnění a dokonce i nejúčinnější léčebný program může trvat 4–6 měsíců, než se projeví zlepšení.

Většina pacientů není ochotna užívat antibiotika ani v počátečních měsících a poté přestat užívat žádné léky. Toto je nejčastější důvod selhání léčby.

5. Sluneční světlo a opalování pomáhají akné

I když nedávná zjištění naznačují, že umělé světlo je účinné při léčbě akné, nemusí být zobecněno na přirozené sluneční světlo. Dlouhodobé UV záření může být karcinogenní. Viditelné světlo může být relativně mírné a užitečné. Stimuluje přirozené porfyriny produkované bakteriemi. Modré světlo a světlo s delšími vlnovými délkami může zabíjet bakterie a zmírňovat nemoc. Podobně se používá fotodynamická terapie s exogenními porfyriny.

Kromě toho, pokud užíváte tetracykliny (třída antibiotik) nebo isotretinoin, fotocitlivost, vedlejší účinek těchto léků, je problém.

6. Denní drhnutí obličeje vyčistí akné

U většiny pacientů s akné dochází k nadbytečnému mazu. Ale tento povrchový olej není špína. I když je pravda, že mazu blokuje póry, což přispívá k akné. Póry jsou v hloubce daleko za prací technikou. Čištění nedělá nic, co by pomohlo vyčistit póry.

Kartáčování a tření obličeje, zejména při zánětlivém akné, dráždí a redukuje již zapálenou pleť. Místo toho by se obličej měl umývat každý den jemnými čistícími prostředky.

7. Akné je nakažlivé

Někteří lidé věří, že jsou pro ostatní infekční. Může to být způsobeno zapojením bakterií P. acnes do nemoci. Je pravda, že bakterie podporuje rozšíření akné z mikrokomedonů na plně vyvinuté zánětlivé léze, k tomu však dochází až po zahájení akné. Bakterie žijí hluboko uvnitř pilosebaceózního aparátu a při kontaktu se vzduchem umírají. Neexistuje tedy žádná šance, že by mohla vyplavit z povrchu jiné osobě.

Dalším důvodem, proč si lidé myslí, že akné je infekční, je použití antibiotik k léčbě. Ale v akné jsou antibiotika předepisována na jejich protizánětlivý účinek kromě baktericidního účinku.

8. Akné je vyléčitelné a antibiotický kurs je vše, co je potřeba

Akné nelze vyléčit, i když izotretinoin může způsobit dlouhodobou remisi onemocnění. Ve většině případů je vyžadována další léčba.

9. Užívání vitaminu A perorálně může pomoci akné

Musím přiznat, že to byla jedna mylná představa. Myslel jsem si, že vzhledem k tomu, že analogy vitaminu jsou užitečné při léčbě akné, měl by orální vitamín A rovněž pomáhat. Vitamin A může být účinný, ale v toxických dávkách. Isotretinoin je mnohem účinnější a poměrně bezpečný.

10. Akné je příznakem těhotenství

Některé ženy vidí zlepšení akné během těhotenství nebo při užívání antikoncepčních tablet. Jiní si mohou všimnout zhoršení akné nebo vůbec žádné změny.

11. Akné pomáhá zvlhčení a častým obličejům

Hydratační masky, masky, obličeje a adstringenty nemají při léčbě akné žádnou hodnotu. Obvykle zhoršují akné a je třeba se jim vyhnout.

12. Kosmetika způsobuje aknéformní erupce

To byla skutečnost před několika lety. Existovaly kosmetické přípravky obsahující komedogenní látky (způsobující akné), jako je isopropylmyristát. Většina kosmetických přípravků však dnes obsahuje nekomedogenní přípravky a jsou obvykle bezpečné.

13. Blackheads jsou černé kvůli špíně

Blackheads jsou černé kvůli oxidaci melaninu. Blackheads (lékařsky nazývané otevřené komedony) jsou sbírka mazu a keratinu uvnitř folikulárních otvorů. Při vystavení vzduchu se melanin oxiduje a zčerná.

14. Občasné šamponování nebo dlouhé vlasy předisponují k akné

Občasné šamponování, zanechávání vlasů dlouhé, mastné vlasy nebo nošení vlasů po obličeji není náchylné k akné. Jedna studie však naznačuje, že nadměrné česání a kartáčování vlasů může akné zhoršit.

15. Léky by měly být aplikovány lokálně pouze na místě

Tematická ošetření včetně krému, masti a gelů by měla být aplikována na celou postiženou oblast, nejen na místa. Na pokožce jsou mikrokomedony, které jsou pro nás neviditelné. Ale ty se mohou vyvinout do větších lézí. Aby se jim zabránilo v rozvoji, je na ně aplikována léčba.

16. Akné léze lze vylisovat

Vyloupnutí lézí na akné vymáčknutím může způsobit, že léze budou dočasně méně viditelné. Po několika dnech však mohou následovat těžké zánětlivé léze. Stisknutí způsobí prasknutí pilosebaceózního potrubí. Obsah přechází do dermis, kde dochází k dalšímu zánětu, což má za následek hlubší a těžší reakci.

17. Opalovací krém ucpává póry akné

Při dlouhodobém vystavení slunci může vaše pokožka vyschnout a způsobit vzplanutí akné. Léky proti akné mohou navíc způsobit fotocitlivost. Opalovací krém chrání pokožku před poškozením infračerveným teplem. Musíte však najít správný krém na opalování, protože většina z nich je příliš mastná a může zhoršit akné.

Opalovací krémy s fyzikálními blokátory, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý, jsou mastné a mají velké částice, které mohou blokovat póry pokožky.

Dokonce i chemické krémy na opalování mohou být dobré nebo špatné. Sprejové nebo gelové opalovací krémy s jemnými částicemi jsou nejlepší pro pokožku náchylnou k akné.

Další fakta

  • Nebylo nalezeno žádné přímé spojení mezi akné a stravou. Studie probíhají, ale neexistují žádné vědecky podložené důkazy, které by naznačovaly jasné spojení. Potraviny s vysokým glykemem, včetně mléčných výrobků, cukru, bílého chleba a bílé rýže, mají bohatý obsah uhlohydrátů a rychle se vstřebávají, což vede ke zvýšeným hladinám glukózy v séru a odpovídajícímu zvýšenému inzulínu. Inzulín a inzulínový růstový faktor-1 (IGF-1) zvyšují produkci séra, stimulují syntézu androgenů a zvyšují biologickou dostupnost androgenů. Všechny tyto hrají roli při zlepšování akné. Tato teorie byla testována ve dvou studiích, z nichž obě ukázaly zlepšení citlivosti na akné a na inzulín. Čokoláda a podobná jídla mohou zvyšovat hladinu lipidů v krvi, což může vést ke vzniku více komedogenního mazu nebo může vést k tvorbě méně tekutého mazu. Žádný z těchto dvou mechanismů nemůže způsobit změnu v krátkém časovém rámci. Dospívající akné je mnohem pravděpodobnější, že bude dědičné a méně pravděpodobné, že bude vidět u Asiatů a lidí s tmavou pletí. U většiny lidí se akné během letních měsíců dočasně zlepšuje. Malá expozice může snížit akné a opalovací produkty podporují míchání pleti. Akné, hirsutismus a nepravidelná období mohou být spojena s hyperandrogenismem nebo polycystickými vaječníky. U lidí s tmavou pletí může být závažnost zánětu srovnatelná se závažností zánětů u lidí s plnou kůží. Ale nemusí to být tak zřejmé. Stres nemůže způsobit akné, ale může ho zhoršit. Stres má vliv na hormony. Některé léky, jako je lithium, steroidy, epilepsie a antituberkulová léky, mohou způsobit nebo zhoršit akné. Pocení nebo vlhké prostředí může způsobit akné. Úbytek hmotnosti a akné: Úbytek hmotnosti a použití metforminu (antidiabetikum) jsou spojeny s nižšími hladinami inzulínu a androgenů. Hladiny IGF-1 jsou uvedeny v akné. Podobným mechanismem, jak bylo vysvětleno dříve, může být u hyperinzulinémie zvýšená produkce androgenů, což má za následek zvýšenou stimulaci mazových žláz. To může být případ obézních pacientů s akné.

Před zahájením jakékoli léčby by mělo být známo správné vzdělání o nemoci, o tom, jak k ní dochází a jak postupuje, ao pravděpodobném výsledku.

Reference

  1. Systematické přezkoumání důkazů o „mýtech a mylných představách“ v léčbě akné: strava, mytí obličeje a sluneční světlo Časté mylné představy o acne vulgaris: přehled literatury Dieta a dermatologie proti opalovacím látkám - Úloha dietetické intervence při onemocnění kůže Mýty a mylné představy o akné